Искам да съм ужасно хубава точно днес? И причините са повече от ясни? Добре, припомням си старото правило, че основните зеленчукови сокове за красотата на кожата са от моркови, краставици и спанак. Но от листата на спанака той трудно се извлича, така че специалистите предлагат в "сока за красота" да се включи вместо спанак корен пащърнак.
Защо? Защото пащърнакът помага при отоци и проблеми с кръвоносните съдове. В него има много калий, витамин Б и етерично масло. Сега пащърнак продават не само на пазара, но и в много супермаркети.
Как?
1 краставица
1 корен пащърнак
2-3 моркови
половин лимон, малко зелена чушка
Първо пускам в сокоизстисквачка краставицата и пащърнака, след това прибавям останалото. Изпивам чаша от този коктейл и съм красива и сияйна.
След празника продължавам с тази проста рецепта и постепенно виждам как кожата, ноктите и косата ми стават по-здрави.
„Обожавам спанак, авокадо и броколи”, казва пък топ моделът Миранда Кер, която е известна със страстта си към здравословните сокове, и именно на зелените течности вероятно дължи красотата и винаги добрата си форма.
Коментари 0 \ Добави коментар Много хубава точно днес? Става, с вълшебния коктейл за красота 14-02-2012
Текст: ViewSofia Фотография: Barcroft Media |
Коментари 0Добави коментар