Книгата на Марк Ансари и Лиз Ларк е програма за начинаещи и среднонапреднали любители на йогата, с подробно описание на основните асани.
За по-добра визуализация на упражненията са използвани над 350 цветни снимки, придружени с практически съвети за здраве и алтернативни варианти за най-трудните упражнения, осигуряващи пълна безопасност на практикуващия.
Със специални препоръки за бременни.
Издателство Скорпио
Цена: 22.99 лв.
Коментари 0 \ Добави коментар Йога за всеки10-01-2008
Текст: ViewSofia Фотография: |
Коментари 0Добави коментар