В тази салата има всички възхвалявани съставки са прекрасна кожа - витамин C, магнезий, полезни мазнини. Хубавото е, че е и ужасно бърза за приготвяне, но не за сметка на вкуса - свежа и хрупкава, но засищаща, тя е прекрасна вечеря.
1 глава много свежи броколи
1 авокадо, нарязано
шепа натрошени бадеми
Интересното тук е, че броколите са сурови. Ако това ни притеснява, можем да ги сварим за няколко минути, така че да останат хрупкави. След това накъсваме на малки цветчета и прибавяме останалото. Заливаме с добре разбъркани:
2 с.л. зехтин
1 с.л. оцет
1 с.л. горчица
Можем да ядем веднага, като не пропускаме да си налеем чаша бяло вино.
More from View Sofia
Най-добрите 3 зимни хидратиращи домашни маски
#myperfectskin
Салата с грозде, радикио и ...
Салата с грозде, радикио и ...
ViewSofia препоръчва: Студена, свежа сангрия и дижонска салата в кафе Мара
Ако в късен следобед, ранна вечеря или сутрешно кафе видиш в менюто на любимото си заведение този...