Следва

SUCCESS&THE CITY: Илияна Раева 2 - Щастието е осъщественост

Печени бадеми с подправки, достатъчни за целия уикенд

Ето ти идеaлното предложение за нещо, което да похапваш през уикенда, докато гледаш филм или просто си почиваш. 

Food преди 12 години

Не казваме, че е съвсем нискокалорично - напротив, знаеш, че бадемите са доста богати на мазнини, но не какви да е: те са полезни за цялото ти тяло.И със сигурност са по-добър избор от всичко, купено от супермаркета.

300гр. сурови бадеми
2 белтъка
1 ч.л. чили
1 с.л .риган
1 с.л. чесън на прах
1 с.л. мащерка
2 с.л. лимонова кора
2 ч.л. черен пипер
2 ч.л. кафява захар
сол


Загряваме фурната на 150 градуса. Смесваме добре всички подправки, ако можем ги наситняваме. Разбиваме леко двата белтъка и овалваме в тях бадемите. След това прибавяме подправките и хубаво разбъркваме.Покриваме вече загрятата тава с хартия за печене и равномерно разстиламе ядките, поръсваме със сол. Печем 25 минути и сме готови.
 

More Food