Искам да съм ужасно хубава точно днес? И причините са повече от ясни? Добре, припомням си старото правило, че основните зеленчукови сокове за красотата на кожата са от моркови, краставици и спанак. Но от листата на спанака той трудно се извлича, така че специалистите предлагат в "сока за красота" да се включи вместо спанак корен пащърнак.
Защо? Защото пащърнакът помага при отоци и проблеми с кръвоносните съдове. В него има много калий, витамин Б и етерично масло. Сега пащърнак продават не само на пазара, но и в много супермаркети.
Как?
1 краставица
1 корен пащърнак
2-3 моркови
половин лимон, малко зелена чушка
Първо пускам в сокоизстисквачка краставицата и пащърнака, след това прибавям останалото. Изпивам чаша от този коктейл и съм красива и сияйна.
След празника продължавам с тази проста рецепта и постепенно виждам как кожата, ноктите и косата ми стават по-здрави.
„Обожавам спанак, авокадо и броколи”, казва пък топ моделът Миранда Кер, която е известна със страстта си към здравословните сокове, и именно на зелените течности вероятно дължи красотата и винаги добрата си форма.
More from View Sofia
Седмичен ХОРОСКОП - 05.06 - 11.06
През тази седмица симфонията на звездите (планетите от Слънчевата система) съществено се променят...
Повече секс, по-малко сън и много чесън: Новите правила за здраво сърце!
Заболяванията на сърцето все още са един от най-сериозните причини за смъртност на стария континент, но добрата новина е, че тази тенденция намалява...
Тайните на A-list звездите за завидна спортна форма
10 начина за завидни резултати, които можете да откраднете още сега и вие...
