Следва

29 май, вторник

Лесна салата с краставици и репички

Колкото и да не искаме, сезонът на марулите си отива, но това съвсем не означава, че с него си отиват и салатите...

Food преди 11 години

Колкото и да не искаме, сезонът на марулите си отива, но това съвсем не означава, че с него си отиват и салатите.

На прага на лятото те би трябвало да се превърнат в наше основно ястие, но какво ни пречи да ги хапваме и като гарнитура?

Нужни продукти:

1 краставица
500 гр репички, нарязани на четвъртинки
1 стебло целина, нарязано на парчета по 1 см
1 връзка магданоз, нарязан на едро
3 с.л. лимонов сок
6 с.л. олио

Начин на приготвяне:

Разрежи краставицата по дължина на четвъртинки.

Нарежи парчета от по 1 см. Изсипи в голяма купа и добави репичките, целината, лука и магданоза.

Смеси лимоновия сок и олиото и подправи като дресинг. По желание добави сол на вкус.

Тази нискокалорична салата със сигурност е идеален старт на едно здравословно ядене, което да ни гарантира мечтаната за лятото фигура.
 

More Food