Следва

Супер готина рецепта за изпиране на любовни спомени от играта на ViewSofia и Indesit. Чакаме и твоята

Вегетариански понеделник!

Започваме седмицата по здравословен начин, който, оказва се, не е никак трудно изпълним. Вегетарианският ни понеделник изглежда ...

Food преди 11 години

Започваме седмицата по здравословен начин, който, оказва се, не е никак трудно изпълним. Вегетарианският ни понеделник изглежда вкусно и ухае на зеленчуци!

Трябват ти:

1 супена лъжица зехтин
1 голяма глава лук, нарязана на кубчета
2 скилидки чесън, смляни
1 чаша зелен фасул
2 чаши царевица, прясна или замразена
2 шепи чери домати, нарязани наполовина
3 супени лъжици ситно нарязани сушени домати
1/3 чаша пресни листа босилек
1 супена лъжица пресен лимонов сок

Загряваме зехтина в голям тиган на средно висока температура. Добавяме лука и готвим, докато омекне или за около 3 минути. Добавяме чесъна и готвим още 30 секунди. Добавяме зеленият фасул. Готвим, като разбъркваме от време на време. Добавяме царевицата. Добавяме чери доматите и сушените домати и варим в продължение на 5 минути, докато доматите омекнат, но все още запазват формата си. Добавяме босилек и лимонов сок. Подправя се със сол и черен пипер. Правим 4 порции и сервираме здравословното ястие топло.





 

 

More Food