Следва

18 април, четвъртък - Олга Куриленко

Здравословна паста със спанак и маслини от Велина Атанасова - Четвъртият номиниран в играта на ViewSofia и Zepter

Ето и моята рецепта за здравословна...

Food преди 11 години

Здравейте,
Ето и моята рецепта за здравословна паста.

Здравословна паста със спанак и маслини 

400 г пълнозърнести фузили
300-400 г спанак
1 скилидкa чесън
2 с.л олио
200 г сирене Дунавия
1 шепа орехови ядки
1 щипка индийско орехче
1 шепа черни маслини, накълцани на едро

Пастата:
Сварявате фузилите в съд за паста Zepter според инструкциите.

Сосът:

Спанакът се попарва за няколко минути във вряща вода докато промени цвета си. Изцежда се и се поставя в кухненски робот. Към него се добавят олиото, половината сирене и голяма част от орехите. Продуктите се смилат до получаване на кремообразна смес. Добавят се индийското орехче, сол на вкус и черен пипер. Прибавяме към нея сварената паста и разбъркваме добре. Проциите поръсваме с останалото сирене нарязано на кубчета, маслините и остатъка от натрошените орехи.

Източник: goodfood.bg

Велина Атанасова Атанасова, 29 г.
гр. София
 

Виж още:

Спечели с Zepter и ViewSofia: Макарони със сирене Горгонзола
Спечели с Zepter и ViewSofia: Паста ал помодоро (доматена)
Спечели с Zepter и ViewSofia: Паста букатини с американски сос
Спечели с Zepter и ViewSofia: Папарделле с гъби


Веган паста с маслини от Надя Костова - Първият номиниран в играта на ViewSofia и Zepter

Черни спагети с морски дарове от Мария Маркова - Вторият номиниран в играта на View Sofia и Zepter 
Паста с доматен сос и синьо сирене от Милена Василева - Третият номиниран в играта на View Sofia и Zepter




 

 

More Food

Супена лъжица ленено масло + извара = най-здравословната закуска на света

Food преди 1 седмица

Богато на омега-3, лененото масло е известно с многобройните си ползи за тялото и ума. За да се постигне максимален ефект, някои специалисти препоръчват задължително да го комбинираме с храни, богати на протеини.