Дотук на страниците ни сме си говорили много за Негово Величество Меда! Припомняме например правилата при неговото пазаруване.
Но понеже е сигурно, че Медът е уникално средство за здраве, тонус, хубост и други важни неща, да не говорим, че е и сигурно най-старият известен на хората подсладител, го превръщаме в октомврийска мантра и припомняме някои простички, но много важни негови свойства.
Повечето хора го обичат заради богатия аромат и интензивния вкус, който има, но освен чисто вкусовите качества, той е притежател и на невероятни анти-бактериални и лечебни свойства, които помагат в укрепването на организма, удължаването на живота, увеличаването на силата на духа и тялото и борбата със стареенето.
Ето някои от причините, защо винаги трябва да имаш от златистото лепкаво чудо под ръка, с реверанс към стартиралите студове, и защото винаги е полезно да си припомним какво е полезно!
Лечебни свойства: те са толкова много, че правят меда страхотно средство, което помага при различни неразположения, да не кажем при всички. Със своите анти-вирусни, анти-микробни и анти-бактериални свойства той с успех се използва за стимулиране на имунната система, за преборване на настинките и за подобряване състоянието на кожата. Медът също така успокоява болки в гърлото и може да се използва външно върху порязвания, рани и раздразнения по кожата за подпомагане на лечебния процес.
Идея: При болки в гърлото смеси една супена лъжица мед с топла вода и лимонов сок /но гледай водата да не е гореща/. Това ще успокои възпаленото гърло и ще стимулира защитните сили на организма.
Подобрява храносмилането: медът е чудесен начин за подобряване здравето на червата и помага при подуване на корема. Той може да помогне за намаляване на възпалението при нарушения в храносмилането, също така облекчава коремните дискомфорти. Той съдържа естествени пробиотици, които са важни за развитието на добри бактерии в червата, и затова при честа употреба помага на храносмилателната система да работи балансирано.
Дава енергия: медът е идеалното средство, което да даде нужната доза енергия, когато се чувстваш уморен. Високото съдържание на хранителни вещества го прави страхотна енергийна бомба.
Подобрява кожата: чистият органичен мед има място в разкрасителните процедури. Той е страхотно алтернативно лечение на акне и кожни възпаления, също така е естествен овлажнител, който подобрява хидратацията на кожата, защото е в състояние да абсорбира влагата директно от въздуха и да я задържи в нея.
Помага при махмурлук: Прекалил си с алкохола вчера. Медът може да ти помогне да се справиш с неприятното главоболие. Една лъжица мед е достатъчна да те зареди с фруктоза, която помага на организма по-бързо да разгради алкохола.
При проблеми със скалпа: Медът е уникално алтернативно средство за борба с пърхота. Помага ти да се отървеш от сърбежа и лющенето на кожата. В допълнение повлиява положително сезонния косопад.
Идея:
Разтвори меда в малко топла вода. Прилагай разтвора всеки ден в продължение на четири седмици и ще останеш очарована от резултата.
Намалява симптомите при алергия: местното производство на мед, в което се съдържа прашец от растения, характерни за региона, въвежда малко количество алерген в имунната ти система. Това я активира и с течение на времето, можеш да изградиш своя естествен имунитет срещу алергените.
Идея:
Започни да взимаш по една чаена лижичка мед всяка сутрин, няколко месеца преди сезона на алергиите. Това ще подготви организма ти, важно е обаче медът наистина да е местно производство, друг просто няма да има същият ефект.
Мед при херпес: високото съдържание на захари в меда подтиска растежа на микроорганизмите. Работните пчели отделят ензим (глюкоза оксидаза) в нектара, който отделя ниски нива на водороден пероксид, в контакт с разранената кожа. Така медът повлиява симптомите и съкращава времето за възстановяване.
6 задължителни рецепти с мед
Хидратираща маска – можеш да използваш меда самостоятелно като го нанесеш върху почистена влажна кожа. Може да пробваш също така и страхотно ароматната маска с мед, кокосово масло и авокадо. Тази магична маска премахва всякаква сухота и оставя кожата ти здрава и сияйна.
1. Смачкай ¼ авокадо, към него прибави 1 чаена лъжичка мед и 1 чаена лъжичка кокосово масло. Смеси ги добре
2. С влажни пръсти, нанеси маската с кръгови движения и след това я остави да подейства за 15 минути.
3. След като маската е свършила чудесата си я отстрани с топла вода. После измий лицето си със студена вода, за да затвориш порите.
Ексфолираща маска - тази ексфолираща маска съдържа три основни компонента - зехтин, кафява захар и мед. Те всички са натурални и ефективни съставки, които интензивно почистват порите. Маслиновото масло се използва за омекотяване на кожата, кафява захар за нежно ексфолиране, а медът за успокоение.
1. Вземи 1 супена лъжица студено пресован зехтин, 1 супена лъжица кафява захар и 1 супена лъжица мед и разбъркай добре.
2. Втривай с кръгови движения на влажна кожа в продължение от 1 до 2 минути, като се съсредоточиш върху проблемните зони.
3. Почисти лицето си с топла вода и завърши с овлажнител за дълготраен ефект.
Меден балсам за коса – смеси половин чаша мед с четвърт чаша зехтин. Нанеси малко количество от сместа върху косата си, докато я покриеш. Сложи си шапка за душ и остави да подейства за 30 минути. После измий както обикновено, с любимият си шампоан. Медът ще остави косата ти гладка и блестяща.
Супер хидратиращ лосион за тяло – за да си направиш този вълшебен лосион, смеси 5 супени лъжици мед, 2 супени лъжици розово масло и 2 чаши бадемово масло в средно голяма бутилка. Нанасяй на влажна кожа за супер ефект.
Меден ексфолиант – този ексфолиант ще остави лицето ти копринено нежно и сияйно. Смеси 3 супени лъжици мед, 1 чаена лъжичка зехтин и 6 супени лъжици ситно натрошени бадеми. Нежно разтрий сместа върху влажна кожа, за да отстраниш всички замърсявания, после измий с топла вода.
Медено-лимонов сироп за кашлица - лимонът помага оздравяването, чрез бързо алкализиране на тялото, а медът убива повечето бактерии, докато успокоява гърлото. Това е перфектният избор за бърз лек срещу кашлица.
1. Сложи половин килограм мед в тенджера, на много ниска температура.
2. Вземи цял лимон и го сложи да се вари в малко вода за 2-3 минути. Това ще убие всички микроби, които може да има по кората. Остави лимона да се охлади достатъчно и го нарежи на филийки. Добави го към меда на печката.
3. Остави го да се готви за час. После го прецеди и прибери в буркан. Съхранявай в хладилник.
При кашлица взимай по 1 супена лъжица през 4 часа.
More from View Sofia
Салата с грозде, радикио и ...
Салата с грозде, радикио и ...
Вечният въпрос - Как да сваля последните три?
Случва се така, в процес на отслабване, теглото да се закотви на определени килограми, ядеш малко, полагаш усилия, а кантарът не мърда нито грам...
Защо новороденото ми бебче е непрекъснато неспокойно
Както обещахме, експерти практици в областта на Гинекологията и Педиатрията ще отговарят на вашите въпроси в редовната ни рубрика "Питай ме, питай ме..."
