Млечните продукти - големият виновник за проблемите с кожата

Някои диетолози и дерматолози не са напълно убедени в това и твърдят, че млякото и сиренето може би ни вредят повече отколкото помагат...

В продължение на години са ни казвали, че млякото и млечните продукти са добри за нас, дори и крайно необходими за здрави кости и кожа. Но някои диетолози и дерматолози не са напълно убедени в това и твърдят, че млякото и сиренето, за които винаги сме вярвали, че са наши приятели, може би ни вредят повече, отколкото помагат. По този повод се разровихме в търсене на отговори - Как точно млечните продукти ни вредят и дали хранителен режим, лишен от тях, ще ни дари с красива и здрава кожа? Ето какво открихме...

Ние сме това, което ядем (или пием)

Факт:
Важно е да отбележим, че досега за нито една храна не е доказано, че причинява кожни проблеми като акне. Нито за пицата, нито за хамбургерите, нито за шоколада. Но Лорън Талбот, сертифициран диетолог и автор на книгата “Детоксикираща диета за чиста кожа”, има основание да смята, че всичко, което приемаме, има отрицателен, положителен или неутрален ефект върху кожата ни и нашите органи.

"Кожата е най-големият орган за отделяне в тялото. Това означава, че примеси, които не са ефективно отстранени чрез белите дробове и червата, биват извеждани от тялото през порите", обяснява Талбот. "В известен смисъл, нашата кожа е магическо огледало на организма, което показва вътрешните ни дисбаланси.”

Коментари: 0

За да коментираш, е необходимо да влезеш в профила си. Ако все още нямаш такъв, използвай линка "Регистрация" по-долу.