Ирина Шейк е топ момиче, и не само заради атрактивните си и горещи любовни връзки, първо с Роналдо, а напоследък и с чаровника Брадли Купър, а защото има наистина взривяваща славянска хубост, по която всички вкупом въздишаме - и жени, и мъже.
Любопитствайки като нас, Vogue помоли рускинята да сподели 7-те упражнения, с които се грижи за перфектното си тяло.
Красавицата си признава, че бидейки поради работните си ангажименти непрестанно на път и все по хотели, за нея е било много важно да открие набор от движения и упражнения, чрез които да поддържа тонуса и физиката си, без ограничения от място и пространство.
Джъстин Гелбънд, треньорът на Ирина, създава серията от специални, високоефективни упражнения, за които е нужна само една кърпа. От всяко упражнение правим 15-20 повторения. От номера 3, 4, 6 и 7 първо правим по 15-20 повторения на едната страна, после пак толкова и на другата. И сме Ирина, даже Шейк, отвсякъде.
.gif)
.gif)
.gif)
More from View Sofia
We Love: лаконичната хубост на Ирина Шейк за Anine Bing
Руският модел е героинята в новата рекламна кампания на американска марка
Майли за Vogue: "Страданието на всеки е различно”
Мултиплатинената поп звезда говори за своята кръстница Доли Партън, защо иска да работи с Били Айлиш и как социалните медии могат да предизвикат важни разговори. Пред колегите от Vogue, разбира се.
We love: Ирина за Dsection
we are back to the roots...
