Какво слагат на масата Бионсе, Анджелина Джоли и други известни имена от шоубизнеса?
Ако сънуваш себе си под светлините на прожекторите, преследвана от папараци и от стотици фенове, то този материал ще те накара да погледнеш на спокойния си, подреден живот по друг начин и да се радваш на това, че са ти чужди грижите на звездите.
На известните им се налага постоянно да се грижат за фигурата си и външния си вид, а понякога те трябва просто скорострелно да отслабват. Но пък ние се добрахме до някои от най-интересните звездни диети и ти предлагаме да се възползваш от тях, разбира се, ако смяташ, че ти се налага.
Бионсе и 22-дневното й веганство
Поп дивата периодично става веган, за да се отърве от излишните килограми. В края на 2013 година кралицата Би се отказа за 22 дни от месото и всички животински продукти.
„По природа изобщо не съм слабичка. Тя ме е надарила с пищни форми и ми се налага да се боря с излишните килограми още от тинейджърските си години“ - признава изпълнителката.
Продължителността на диетата се обяснява с това, че за 21 дни човек може да свикне с това хранене. Бионсе обаче не се е влюбила във веганството и след 22-дневното изпитание отново се върнала към обичайните храни, които присъстват на масата й. Макар че разнообразието във веганството на дивата е предостатъчно: пудинг от чиа, хумус, киноа, черен шоколад, ориз, фреш, фъстъчено масло, зеленчукова паста и много други вкусотии.
.gif)
Гуинет Полтроу и диетата „С изключение на...“
Актрисата поддържа добрата си форма благодарение на изключването на определени храни от менюто си - като глутена, млечните продукти, червеното месо, соята, кофеина, алкохола и захарта. Диетата забранява продукти, които дразнят стомаха, провокират алергии и обриви.
Гуинет е направила списък с продукти, които може да си позволи, и твърди, че уникалното й меню разтоварва стомаха, дава му почивка, а тя се отървава за нула време от излишните килограми.
Рийз Уидърспун яде като децата
Тя твърди, че знае ефективен и икономичен начин за отслабване. Звездната сваля килограми с помощта на балансирано детско хранене, в което има минимално съдържание на захар и мазнини, но пък включва храни с богато съдържание на витамини и микроелементи.
Ан Хатауей и овесената й тайна
За да свали 11 килограма за ролята си в „Клетниците“ (Les Miserables), Ан се хранела с овесени хлебчета. Но... Тя си позволявала единствено по две на ден. Ролята й на Фантин е на измъчена жена, а две овесени хлебчета на ден, в продължение на две седмици - без проблем й осигурили желания „нещастен” вид.
Анджелина Джоли и зърнените култури
Половинката на Брад Пит посяга често към ядките, семената, сушените плодове, кълновете, билките и подправките. Тя си позволява дори плодове и зеленчуци. За закуска Анджи залага на кокосово масло и шепа овесени ядки. Малко са хората, които могат да нарекат диетата й балансирана, но Джоли от години прибягва до нея. Дали й се отразява добре – оставяме на теб да прецениш.
Кейти Пери и гъбеното чудо
За да отслабне като с вълшебна пръчка, Кейти се храни в течение на две седмици с гъбени специалитети. В тях има малко калории, много белтъчини и на практика – никаква мазнина. Само че, да ядеш 14 дни единствено гъби, е изключително скучно. Но красотата иска жертви!
Крисчън Бейл и консерва риба тон
За ролята си в „Машинистът“ (El Maquinista) на Бейл му се налага да отслабне до почти невъзможните 55 кг. Тайната на актьора е проста: кафе, ябълка, консерва риба тон и нечовешко физическо натоварване. Съмнително удоволствие, не мислиш ли?
Елвис Пресли и „Диетата на спящата красавица“
Кралят на рока предпочитал този режим. Същността на диетата се състои в това, че с помощта на психотропни вещества човек се потапя в света на сънищата за няколко дни и през това време организмът му гори мазнини.
В часовете, в които бодърствал, Пресли си позволявал фъстъчено масло, бекон и сандвичи с банан, а калориите горял, докато спи. Певецът се пренасял в царството на сънищата за няколко дни през определен период, за да си възвърне формата. През останалото време той излъчвал обаяние и радвал феновете си с отпочиналия си и свеж вид.
More from View Sofia
Като по филмите: Най-красивите целувки в киното
Kiss me...
Александра Сърчаджиева става Представител на Avon
Преди броени дни Алекс Сърчаджиева сподели с приятели и фенове за своята нова вдъхновяваща роля – тя стана Представител на Avon...
Какви са плановете на бившата Първа дама на САЩ, след като напусна Белия Дом?
След ценното и достойно превъплъщение в ролята на Първа дама на САЩ за последните 8 години и проявата на интелигентност и благодат отвъд границите на очакваното, Мишел Обама е готова да напише следващата глава от своя живот...
