Следва

Today, Tomorrow, Always: В приказката на Катерина и Ивайло

Love to quote: "Ти си тук днес!" и още от Ървин Ялом

Ървин Ялом е роден на 13-ти юни, 1931г. Във Вашингтон...

Celebrities преди 6 години

“Мисля, че ключът към добрия живот не се състои от стени, построени от съжаление за нещата, които не сме постигнали в живота си, а в стремежа да живеем живот без съжаление, в който сме удовлетворени от това, което правим. Да бъдем добри със себе си, а не разочаровани от себе си.“

Ървин Ялом е роден на 13-ти юни, 1931г. Във Вашингтон.

Д-р Ялом е оттеглил се професор от Стафордския университет и автор на няколко високо оценени книги, като “Екзистенциалната Терапия” и “Теория и Практика на Груповата Терапия. Също и на разкази и романи, тясно свързани с психотерапията, включително “Палач на Любовта”, “Когато Ницше Плака”, “Лъжи на Дивана”, “Мама и Смисълът на Живота” и “Изцелението на Шопенхауер”.

"Винаги съм искал да бъда писател. Може би, ако се бях родил в друго поколение, щях да съм се отдал на писането, вместо на медицината - не че не съм бил силно привлечен към идеята да бъда лечител. За щастие, имах възможността да съчетая тези две неща по начин, който никога не съм си бил представял."

Всеки от нас има нужда да погледне обективно реалността - такава, каквато е, заедно с всичките й качества и недостатъци. Истината не е една и всеки има право на своя интерпретация относно нея. За щастие има книги, благодарение на които можем да погледнем по-отблизо нечий друг вътрешен свят и да разширим кръгозора си. Пътуването през чужди светове никога не е било по-лесно, отколкото е сега - в ерата на информацията. Днес се потапяме в този на вечни цитати от книгата на Ялом "Дарът на психотерапията", които не са за подминаване, защото имат силата да отварят сетива и да променят животи!

Да си емпатичен е толкова голяма част от всекидневния дискурс - поппевци чуруликат баналности за това да си в кожата на другия, да вървиш в мокасините на другия, - че сме склонни да забравяме сложността на този процес. Необикновено трудно е да знаеш наистина какво изпитва другият; твърде често проектираме собствените си чувства върху него.

Ако направите грешка, признайте я. Всеки опит за нейното прикриване в крайна сметка ще експлодира.

Всичко, което става, е мливо за мелницата.

Себеизследването е процес, продължаващ цял живот.

Един стимул - много реакции. Защо се случва така? Има само едно възможно обяснение - всеки човек има различен вътрешен свят и за всеки стимулът има различен смисъл.

Често, когато са намесени дълбоки чувства - мъка, скръб, гняв, любов, - е най-добре да изчакате, докато чувството се уталожи и отбранителността намалее. Обратна връзка: - ковете, когато желязото е студено.

Отново и отново в този текст ще подчертавам, че вашият най-ценен източник на данни са собствените ви чувства.



Някои не могат да разхлабят собствените си вериги, но въпреки това могат да освободят приятелите си.
- Ницше, "Така Рече Заратустра"

Може би наранените лечители са ефективни, защото са по-способни да изпитват емпатия към раните на пациента или защото участват по-дълбоко и по-лично в лечебния процес.

Близкото, интимно взаимодействие винаги е благотворно.

Макар че е възможно на етапа на строежа да има няколко жертви, мостът - след като е построен - може да пренесе много хора на по-добро място.

Разбирам, че се чувстваш дълбоко обезкуражен, че на моменти ти иде да се откажеш, че точно сега ти се иска да приключиш с живота си. Ти обаче си тук днес. Някаква част от теб е довела останалото ти Аз в моя кабинет. Сега, ако обичаш, искам да говоря на тази част от теб - частта, която иска да живее. ​

От началото на писмената история на човешката мисъл досега хората са осъзнавали, че всичко избледнява, че се страхуваме от избледняването и че трябва да намерим начин да живеем независимо от страха и от изчезването. Макар, че физически смъртта ни разрушава, идеята за смъртта може да ни спаси.

Ние хората като че ли сме търсещи смисъл същества, които имат нещастието да бъдат хвърлени в свят, лишен от присъщ смисъл. Една от основните ни задачи е да си създадем смисъл, който е достатъчно солиден, за да поддържа живота, и да изпълняваме сложната маневра да отричаме личното си авторство на този смисъл. Така заключваме, че той е “там някъде” и ни чака. Непрекъснатото търсене на значими системи на смисъла често ни хвърля в кризи на смисъла.



Реалността изобщо не е таква, каквато сме си въобразявали в детството - ние не влизаме в един добре структуриран свят. Вместо това играем централна роля в конструирането на този свят и го учредяваме така, сякаш той има независимо съществуване.

Често процесът на даване на съвет е това, което помага - а не конкретното съдържание на съвета.

Повярвайте ми: човек най-трудно се отказва от онова, което в крайна сметка всъщност не желае.
Камю, Пропадане

Твърди се, че Ейбрахам Линкълн бил казал, че ако разполага с осем часа, за да отсече дърво, би прекарал няколко от тях в сечене на брадвата си. Не се превръщайте в секач, който е твърде припрян и не наостря брадвата си.

Смятам, че човек почти никога не може да сбърка, ако изразява дилемата си открито.

Ницше казва “Дори измисляме изражението на лицето на другия, с когото разговаряме, така че да съвпада с брилянтната мисъл, която според нас сме изкарали. Няма истина, има само интерпретация.”

Един ден покрай мен прелетя врабче и… аз помислих, че съм видял орел. Сега целият свят е зает да ми доказва колко съм сгрешил, а има и истинска европейска клюка за това. Е, кой е по-добре? Аз, “заблуденият”, както казват онези, който заради този птичи зов живях цяло лято в по-висшия свят на надеждата, или онези, които не могат да бъдат измамени?

Човек обича своето желание, а не този, който е желан.
- Ницше


More Celebrities

Драма и възторг: Катрин и всички други принцеси на Уелс в историята

Celebrities преди 5 часа

В историята е имало само 10 принцеси на Уелс. Въпреки че въпросните знатни дами вляха в монархията нова кръв и интелигентна различност, всички те са източник на очарование и... скандални клюки.