Следва

"911! Emergency!" полицията спря партито на Кайли

Smoothies: 2/5

Healthy vibes day 2
 

Food преди 5 години

Готови ли сте за ден втори, изпълнен със здравословен живот? Или поне частичен? Нашата рецепта № 2 за healthy smoothie е готова за вас. Днес се спираме на седна по-нетрадиционна от вчерашната, но отново много вкусна и преливаща от куп полезни влияния. Да кажем, че си правим детоксикация след тежък уикенд.

Таханово смути с мака

Необходимите продукти са :

1 с. л. мака на прах
1 с. л. тахан – сусамов, лешников
1 зрял банан

250 мл. ядково мляко – конопено, бадемово, овесено или друго. Сложете всички продукти в блендера и пасирайте до получаване на хомогенна смес.

More from View Sofia

More Food

Какво представлява пескетарианската диета и здравословна ли е тя?

Food преди 1 месец

Всички сме запознати с растителното хранене, но не всички можем да се премахнем толкова много храни от живота си. Или може би искате да сте вегетарианец или веган, но просто наистина обичате суши. Така или иначе, пескетарианският начин на живот може да отговаря на вашите предпочитания.