Следва

Canon Challenge: Да се "паркираш" между колите

Smoothies: 4/5

Healthy vibes day 4

Food преди 5 години

Краят наближава и ние сме готови с рецепта № 4, прилежаща на ден четвъртък, както подобава. До моменти забъркахме смути с ленено семе, едно с мака, а сега намесваме и едно малко по-екзотично - кокос и авокадо в комбо с още нещо. Готови да разберете какво?

Кокосово смути с авокадо и конопен протеин

2 шепи спанак
1 шепа магданоз
200 мл. кокосово мляко
1,5 ч.л. кокосово масло
1/3 авокадо
3 фурми (+ допълнително по желание за екстра сладост)
3-4 сурови какаови зърна
1 с.л. конопен протеин
2-3 с.л. семена чиа

Блендирайте всички продукти без чиата до пълна хомогенност. Добавете чиата и разбъркайте добре.

 

More from View Sofia

More Food

Какво представлява пескетарианската диета и здравословна ли е тя?

Food преди 1 месец

Всички сме запознати с растителното хранене, но не всички можем да се премахнем толкова много храни от живота си. Или може би искате да сте вегетарианец или веган, но просто наистина обичате суши. Така или иначе, пескетарианският начин на живот може да отговаря на вашите предпочитания.