Спри да си гризеш ноктите! Грозно, вредно и опасно е!

Спри да си гризеш ноктите! Грозно, вредно и опасно е!

Независимо дали навика за гризане на нокти, наричан още онихофагия, е започнал в детството, или по-късно, често е трудно да се отървем от него. 

Има обаче един, при това сериозен проблем: навикът е вреден за здравето. Проучване, проведено във Франция доказва, че почти всяка трета французойка има този вреден навик. Защо не успяват дамите да се справят с това и има ли все пак начин - следват обяснения и съвети как да спрем да гризем ноктите си.



Защо ги гризем?
Причините за онихофагията могат да бъдат много, но е важно да се опитаме да ги разберем, за да се справим с проблема. Ако този навик често се свързва със стрес, то понякога започва още в детството, защото ни е скучно или просто защото сме гладни. Тези хора могат да запазят навика до зряла възраст. Когато обаче онхофагията се появи по-късно, причините се дължат повече на стреса, свързан с работата, икономическите условия или семейния живот и гризането на нокти става дори несъзнателно, по време на сън, например.

Какви са последствията за здравето?

Коментари: 0

За да коментираш, е необходимо да влезеш в профила си. Ако все още нямаш такъв, използвай линка "Регистрация" по-долу.