Храня се веднъж на ден: Наоми за тайната на перфектната фигура

Докато през 90-те за моделите бе характерно неяденето, защото кокалестите тела на практика бяха идеал за красота, с настъпването на новото хилядолетие криворазбраната представа за женското тяло придоби някаква относителна нормалност. Още десетина години напред във времето и нещата вече стоят съвсем различно - здравословното хранене и стегнатите тела са the talk of the town; с новата тенденция, разбира се, се променя и възприятието за богините, които наблюдаваме от подиума. Кейт Мос винаги ще бъде кралица, но свръхслабата й физика, до огромна степен дължаща се на "никотинова" диета, съвсем не е IN. Напротив, на дневен ред са смутитата, здравословните рецепти, триразовите тренировки и gluten-free менюто.

Наоми Кембъл винаги е била извън едновремешната норма, в най-добрия смисъл на думата, но оказва се, не се вписва и в ултраздравословните принципи на днешното поколение Инстаграм модели. 49-годишният супермодел поддържа перфектна форма по свой тертип: "Храня се веднъж дневно", разказва Черната пантера пред The Sun.

Наоми, гола-голеничка за Вивиан Уестууд

"Вечерям. А обядът ми е и вечеря, защото всъщност ям веднъж на ден."

Наоми се глези повече в неделите - приготвя десерти, кексове и задължително пудинг. Моделът споделя също, че тотално се е отказала от млечните и глутенови продукти в менюто си вече от години, използва здравословните им заместители.

"Храня се, когато си поискам, не гладувам. Ако искам да изкарам деня без храна, просто пия много вода и сокове. Всичко зависи от това как се чувствам в конкретния момент. В жегите понякога просто пия сокове."

Цитирай ме: Черната пантера Наоми

Звездата споделя още, че никога не планира в аванс кога или колко точно пъти в седмицата ще прави Гладен ден - зависи от как се чувства.

"Понякога правя прочистване веднъж или два пъти седмично. Правя го, когато ми се прииска; когато го усетя", признава Кембъл.

Връщайки се назад във времето пантерата си спомня, че в годините на активната си кариера доста често е гладувала. Нарича тогавашния си режим interval fasting, т.нар. интервално гладуване, което между другото се практикува от много звезди, включително Дженифър Анистън, Моли Симс и Хю Джакман.