Следва

Марк Джейкъбс, #balenciaga, #pfizercrew

Спонтанен аборт и секс - тези, усещания, справяне

Скръбта и удоволствието могат да съществуват заедно 

Love преди 3 години

Госпожица Кларк, 20-годишна счетоводителка от Калифорния, е в много ранна бременност, когато се събужда трескава и в кръв. "Едва успях да стигна до тоалетната, преди да припадна, кървенето беше ужасно", казва тя пред InStyle. "Не осъзнавах какво се случва, докато спазмите не станаха непоносими и изведнъж кръвта стана много тъмна."

Кларк прави спонтанен аборт. Загубата е физически болезнена и емоционално опустошителна, но младата жена изчаква само две седмици, преди да се върне към секса с партньора си. 

"За мен връщането към секса толкова бързо след загубата беше някакъв странен механизъм за справяне“, обяснява тя. "Правенето на секс беше опит да се разсея от непреодолимата скръб."

Има начини да се справи човек със спонтанно прекъснатата бременност, но те много рядко се обсъждат. Като общество, ние имаме линейна представа за това как трябва да изглежда скръбта и как тя трябва да бъде изразена. Не е необичайно хората да предписват грешни срокове за скръб и да стават нетърпеливи, студени и дори жестоки към онези, които не се придържат към тях. Но скръбта не е линейна, тя е косвена - непредсказуем емоционален враг, който може да затихне и после да избухне наново, да бълбука под повърхността и в следващия момент да изригне, помитайки всичко. 

Често хората осъждат проявите на скръб, които не приемат за "подходящи“. А що се отнася до секса, и без това тема табу,  хората на практика не смятат, че проявите на нечия сексуалност могат да вървят ръка за ръка със скръбта. Те обаче могат и това се случва често.  Хората се връщат към секса в опит да се свържат отново със себе си, с партньора си, с усещането за близост и удоволствие. Може да бъде много облекчаващо да почувствате нещо различно от мъка, а сексът има потенциала да измества фокуса ни, дори и временно.

В наскоро публикуваната книга "I Had a Miscarriage: A Memoir, a Movement“ на Джесика Зукър,  се разглеждат различните начини, по които жените, претърпяли спонтанен аборт, асимилират и изразяват своята скръб. И да, сексуалността със сигурност е един от тези начини. Дали и как скръбта и удоволствието могат да съществуват едновременно след загубата - било то заради връзката, за удоволствие, с цел разсейване, в опит жената да зачене отново? 

Връщането към секса след аборт може да е много сложно, ако в резултат на загубата е натрупана силна емоционална болка. След като се върнат реално там, откъдето всичко започва, т.е. при секса, някои жени казват, че чувстват облекчение, че тялото им е все още живо, докато други изпитват чувство на ужас от ново забременяване или пък ново незабременяване, припомняйки си подробности за спонтанния аборт. Достатъчно е да се каже, че начинът, по който става връщането към секс след спонтанен аборт, често разкрива аспекти на загубата, които не са били очаквани. 

Като начало, физическите промени от бременността, включително когато тази бременност приключва, могат да донесат усложнения. Кларк казва, че макар да е мислила, че е готова емоционално да започне отново да прави секс с партньора си, всъщност е осъзнала, че тялото й не е било готово. "Искрено ми се иска да бях изчакала, защото не само бях неподготвена емоционално, но нямах представа какво влияние има спонтанният аборт върху тялото, така че кървенето се възобнови веднага и продължи месеци наред."

В повечето случаи се счита за безопасно да правите секс след спиране на кървенето, свързано със спонтанен аборт, но това невинаги е така. За да сте сигурни, че тялото ви е физически готово за секс, най-добре е да се консултирате с лекар. Ако тялото все още не е готово, това не означава провал - различните тела изискват различни неща.

Сложните чувства по отношение на езика на тялото също могат да представляват бариера за едно приятно и пълноценно сексуално преживяване. В култура, която отказва да празнува физическото доказателство за бременност, често срещаните физически странични ефекти на бременността - наддаване на тегло, промяна във формата и размера на гърдите, подуване на големите срамни устни и минората - могат да накарат някого да се чувства неудобно в своето собствено тяло. Тези физически промени със сигурност не изчезват в момента, в който една бременност приключи, било то чрез раждане или загуба на бременност. Напротив, могат да се задържат и заедно с тях могат да дойдат сложни чувства за това как изглежда и се чувства тялото ви.

От друга страна, реакцията на вашия партньор е от съществено значение. Проучванията сочат, че спонтанният аборт и загубата на бебе имат влияние върху физическото и психическото здраве на мъжете, но те реагират на загубата по различен начин от жените. Проучване от 2019 г. установява, че мъжете вярват, че ролята им е да бъдат "поддръжник“ на партньорката си, а като мъже трябва да бъдат "силни и устойчиви“. В резултат на това много мъже споделят за колебание дали да споделят емоционалното въздействие, оказано от загубата върху психиката им, страхувайки се, че техните "емоции и скръб допълнително ще натоварят партньора им“.

Неизразяването на собствената емоционална реакция на загуба или наличието на такава, която не е еднаква с тази на партньора, може да накара жената да чувства, че партньорът й не се интересува, не е засегнат или просто не разбира. И то в момент, когато разбирането е много необходимо. 

Кларк казва, че тя и партньорът й са започнали да се карат веднага след спонтанния й аборт и скандалите са се увеличавали като интензивност. "Поглеждайки назад сега, осъзнавам, че нямахме представа как да се ориентираме в ситуацията и тъгувахме толкова различно, дори от противоположните страни на спектъра", обяснява тя. "Аз скърбях външно, а той вътрешно, отблъсквайки ме в процеса. Той избягваше да признае нашата загуба, когато го помолих да се срещнем по средата, след което се ядоса, когато потърсих подкрепа от близки приятели."

Проучванията отдавна показват, че последствия за психичното здраве при загуба на бременност, са огромни. 

Една на всеки шест жени, които абортират спонтанно, изпитва дългосрочни симптоми на посттравматично стресово разстройство, според скорошно проучване от 2020 г., а друго проучване установява, че 20% от жените имат симптоми на депресия и тревожност, които могат да продължат до три години. Ето защо разговорът по темата със специалист е важен за жените и партньорите им. Психотерапията може да помогне на двойката да се ориентира в сложните последици за психичното здраве при спонтанен аборт и да им осигури инструменти, които да им помогнат да се разберат и подкрепят взаимно. Такъв е случаят с Кларк, която казва, че докато продължава да прави редовен секс с партньора си, осъзнава, че не е проработила загубата, нито е признала начините, по които тя се отразява на психиката й. 

"След като започнах да проработвам случилото се с мен - с моето бебе - сексът стана толкова отключващ“, споделя тя. "Започнах да свързвам интимността, както емоционална, така и физическа, със спонтанния аборт. Връзките със скръбта в психиката ми бяха толкова мощни, че когато партньорът ми искаше секс, буквално ми ставаше лошо". Кларк казва, че неспособността да контролира тази реакция води до панически атаки, а в резултат желанието на партньора й за секс се размива. 

Други може да изпитват вина за това, че изобщо се чувстват сексуални - особено когато тази вина се съчетава с вината, че не са довели бременноста докрай, което е често срещано чувство. А за тези, които се връщат към секса с цел да заченат отново, това лесно може да се превърне по-скоро в "работа“, отколкото в израз на тяхната сексуалност и начин да се свържат с партньора си по интимен начин.

"След завръщането на първата ми менструация решихме да опитаме отново за друго бебе, защото прочетохме, че е по-лесно да забременея след загуба“, обяснява К. С. "Това опитване породи много вина, защото все още преживявах тежко загубата и не исках просто да "заменя“ предното с ново бебе."

Точно както няма "един начин" за преживяване на бременността или загубата й, няма и "един начин" да изживеете връщането към сексуалната близост след спонтанен аборт, докато крачите през мрачния пейзаж на скръбта. За някои помага обръщането към тяхната сексуалност. За други това може да доведе до изобилие от умствени препятствия. Но има една универсална истина, която се отнася за всеки човек. Това не може просто да се "преодолее“. И да ти казват, че трябва, не помага. Боли, много.

More from View Sofia

More Love