В студения сезон лесно настиваме, от което веднага страда гърлото. Без да омаловажаваме традиционната медицина и нейните средства, чаша (или по-добре няколко) топъл чай ще помогне както нищо друго за облекчаване на симптомите на сезонната инфекция: първо, той успокоява и овлажнява раздразненото гърло, и облекчава болката и подуването, и второ, много чайове и билкови смеси съдържат голямо количество антиоксиданти, които помагат в борбата с вирусите и възпаленията. Ето кои чайове са най-ефективни при настинки >>>
Чай от корен от Женско биле
Тази напитка има антивирусни и антимикробни свойства и е чудесна срещу настинки и болки в гърлото. Коренът от Женско биле обаче има специфичен вкус, който не всеки ще хареса и може да бъде токсичен в големи количества – имайте това предвид.
Най-добрата диета за Зима 2022, Скандинавската!
Чай от лайка
Лайката също има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Чаят от цветовете му намалява отока и лекува раздразненото гърло. Тази напитка е и естествен спазмолитик, помагащ за облекчаване на кашлицата.
Зелен чай
Листата на зеления чай са с високо съдържание на антиоксиданти и витамин С, естествени помощници в борбата с вируси и инфекции. Топъл зелен чай може не само да се пие, но и да се използва като запарка за гаргара.
Не, за съжаление, водата с лимон не ускорява метаболизма
Ментов чай
Ментата е ефективен деконгестант. Можете просто да сварите листата му като отделна напитка или да го добавите към зеления чай, засилвайки лечебния му ефект.
Черен чай
Обикновеният черен чай съдържа съединения, наречени танини, които намаляват възпалението и облекчават болките в гърлото. Както при зеления чай, тази напитка (топла или стайна температура) може да се използва и за гаргара.
Чай от корен от джинджифил
Коренът от джинджифил се бори с бактериите и инфекциите, а също така помага за понижаване на телесната температура и треската. За да засилите антиоксидантния ефект, можете да добавите резен лимон и / или щипка канела към напитката.
More from View Sofia
Maлките кулинарни производители празнуват традиционния Фестивал на Розовия домат
Четвъртото издание на фестивала беляза и началото на новата инициатива на Mastercard – платформата за подкрепа на български кулинарни иноватори и локални производители Mastercard TasteBox
Чудим се дали ни харесва: каре до карето или Дженифър Лопес в Roberto Cavalli
Дженифър Лопес зарадва феновете с определено забележителен стайлинг.
We Love: супер сладка, дъщерята на Мила Йовович позира за V magazine
На само15, Евър Габо Андерсън стана звезда на корицата на списание Mini V, младежкото приложение на известното списание V. Младата актриса и модел даде и интервю за изданието, а ние сме определено шашнати от видимия артистичен талант - Евър е като хамелеон, вижте
