Зимата е магия - снежни пейзажи, уютни вечери с топли напитки и дълги разходки под студения, свеж въздух. Но тази магия често носи със себе си предизвикателства за кожата... Студът и сухият въздух са естествени врагове на баланса и деликатната хидратация, която кожата ни се опитва да поддържа. Температурните разлики между затоплените помещения и мразовитата външна среда могат да доведат до раздразнения, сухота и загуба на еластичност, дори и повяхнал тен.
(2).jpeg)
Как да запазим кожата здрава и сияйна през зимата? Нека разгледаме основните аспекти на грижата за НЕЯ, като се опрем на дерматологичното знание и малко вдъхновение за по-сияйна, спокойна и балансирана кожа.
Сухият въздух – тихият враг
През зимата влажността на въздуха е значително по-ниска, особено когато отоплителните уреди работят на пълни обороти. Тази липса на влага буквално "изсмуква" хидратацията от кожата. Затова овлажняването е ключово! Използвайте плътни, богати кремове с хиалуронова киселина или глицерин - тези съставки помагат за задържането на хидратацията в кожата. Изберете текстури, които се разтапят в кожата, но оставят лек кадифен филм, за да „задържат” ценното в кожата по-дълго. Не се страхувайте от масла и маслени серуми, особено във вечерната рутина!
Защитата е всичко! Красотата и спокойствието изискват предпазване!
Помислете за кожата си като за деликатна картина, която трябва да бъде предпазена от външни влияния. Студеният вятър може да я направи уязвима и зачервена. Нанасяйте бариерен крем с натурални масла, като масло от шеа или жожоба, за да създадете защитен слой. Съставки като сквалан, серамиди и фитостероли не са просто разкрасяващи, но
заздравяват, разкрасяват и всичко това, докато предпазват кожата от външни
агресори!
Слънцезащитата не е само за лятото!
Мнозина пренебрегват слънцезащитния крем през зимата, но UV лъчите са активни целогодишно, а отражението им от снега може да увеличи интензивността (да, говоря на вас, скиори и сноубордисти). Изберете дневен крем със SPF поне 30, особено ако прекарвате време на открито. Аз съветвам дневният ви крем да е крем със SPF (слънцезащита), по този начин си спестявате размисли и автоматично го имплементирате в рутината си!
Топлината е изпитание на друго ниво!
Дългите горещи душове са изкушение в мразовитите утрини, но могат да отмият естествените масла на кожата и да я изсушат допълнително. Вместо това, изберете хладка вода и използвайте нежни почистващи продукти за чувствителна кожа!
Помислете също за овлажнител за въздух в дома или на работното място. Климатиците и отоплителните уреди изсушават въздуха до степен, която се усеща дискомфортно от хората с по-чувствителна кожа и това може да доведе до раздразнения, зачервяване и парене! Защитете лицето с кремове и съставки като посочените по-горе, но помислете и за околната
среда и как да я направите по-благоприятна и уютна за кожата.
Храна за кожата - отвътре и отвън
Омега-3 мастните киселини в храни като сьомга, орехи и авокадо могат да направят чудеса за хидратацията и еластичността на кожата. А серумите с антиоксиданти, като витамин C и E, помагат за възстановяването и предотвратяват уврежданията от свободните радикали. Всеки зимен сезон носи със себе си предизвикателства за кожата, но с правилния подход можем да се наслаждаваме на сезона, без да правим компромис с красотата на кожата си.
Нека грижата за нея бъде ритуал, който не само предпазва, но и вдъхновява - защото сияещата кожа е винаги атрактивна и желана, независимо от сезона!
Четете още: От гост редактора ни Аргир Коватлиев: поезията на "зимното" червило
More from View Sofia
Хелоуин кутюр по лицето: ОТ АРХИВА
90-тарски Dior, Givenchy и McQueen или как да направим Хелоуин наистина модерен...
#ShowUs, Dove, как да счупим рамката
“И за нас е убедително определението, че “красивото” се споделя и признава от всекиго; към това принадлежи също така и естественият ни усет за понятието на красивото, че не може да се пита защо нещо ни харесва. Без каквото и да е отношение към някаква цел, без каквито и да било очаквания за определена полза, красивото се осъществява в своеобразното си самоопределение и се къпе в радостта на самоизявата си.” (из “Актуалността на красивото“, Ханс-Георг Гадамер)
Русалка: Марк Джейкъбс, мастър-шефа на промените
В оттенъка на синьото море
