
Рита Ора е посветена на тренировките с цялото си същество, както се вижда от последната плажна поява на 34-годишната певица, която изглежда топ. Неонови бикини, пухкави чехлички, австралийският бряг и приятната компания на татко - Бесик Сахатчиджу.
Певицаtа, родена в Прищина, е снимана на Голд Коуст в Куинсланд и стегнатото й телосложение определено служи като мотивация. Тя сподели снимка в Instagram и написа: "36 градуса". Говорейки за фитнес рутината си, каза, че външният й вид се дължи не само на вдигане на тежести, но и на занимания с пилатес. „Ходя на фитнес три пъти седмично, но и не пропускам пилатеса“, казва тя. „Винаги пътувам с тежести по 1-2 килограма и ластик със средно съпротивление. Ако не мога да отида на тренировка, просто слагам тежести на глезените си и ги нося, когато съм из града или вкъщи“, добавя Рита. Поп звездата се храни здравословно и пие около 2 литра вода на ден, а целта й е да бъде здрава и силна, а не слаба и в тази връзка: Не "слаба", а "силна": 5 съвета от треньорката на Ким К и Миранда Кер.
„Не започнах да тренирам, за да отслабна. Започнах да тренирам, за да се почувствам по-добре и мисля, че е важно жените да знаят това. Не се вманиачавайте в това да сте слаби. Трябва да сте във форма, здрави и силни. Станах малко по-силна и това е голямо постижение за мен,” казва Ора.
More from View Sofia
Петте неща, които харесахме в модата през изминалата седмица
Заразителна динамика и в същото време съвършена лекота на...
Звездите, за които трябва да говорим повече...
10 лица, които трябва да знаеш. За някои от тях си чувал, за други не, но истината е, че за тях не се говори достатъчно...
Уличният стил на звездите: Рита Ора в секси деним и топ без ръкави
Вечерен Ню Йорк и концерт на любима група – беше една прекрасна сряда за Рита Ора...