Синдромът на нервния стомах не е диагноза, за която няма лек!
Свикнали сме да възприемаме стомаха като нещо не кой знае колко важно. Какво толкова – един храносмилателен орган! Но ако си направим труда да се замислим върху своята анатомия, ще разберем колко важен и сложен орган е той.
Дори съвсем дребни стомашно-чревни смущения или стрес са в състояние да го изведат от равновесие. Тогава се появяват оплаквания от тежест, подуване, киселини и болки в стомаха. Почти няма човек, който да не е имал подобни проблеми и често те стават упорити и хронични.
Когато оплакванията са продължителни и повтарящи се, това става сериозен проблем, който влошава качеството на живот. Ако при направените преглед и изследвания липсват данни за гастрит или язва на стомаха, то това потвърждава диагнозата синдром на нервния стомах.
Стомахът е изключително сложен и чувствителен орган.
Стомашно-чревната нервна система, наричана още стомашен мозък, дължи това свое наименование на своите близо 100 милиона неврони. Тя управлява всички храносмилателни процеси, като едновременно регулира цялостния процес на храносмилане.
Стресът, намалената фоизическа активност, неправилният хранителен режим и некачествена храна често предизвикват протеста на стомаха ни и тогава се появяват стомашните оплаквания.
Симптомите на синдрома на нервния стомах могат да бъдат най-различни: стомашни болки, тежест, киселини, стомашни спазми, оригване и дори повръщане. Всеки от нас е изпадал в техния лабиринт и не веднъж се е питал какво да направи, за да се спаси възможно най-бързо от тези оплаквания.
Препоръчителното лечение на синдрома на нервния стомах включва добър хранителен режим, диета и достатъчна физическа активност. Така със сигурност ще постигнем отличен резултат и завинаги ще се простим с неприятните стомашни оплаквания, причинени от стрес и нездравословно хранене.
Това да се чувстваме добре, да изпитваме радост и удоволствие от храната и живота въобще, зависи изцяло от нас самите.
За още информация можеш да посетиш сайта на Иберогаст www.iberogast.bg
More from View Sofia
Анорексията. Психологически причини за болестта
Прието е анорексията да се смята за женско заболяване. В развитите страни от нея страдат 2% от момичетата и...
Кожа, коса, нокти, тяло. Диета с лененa каша ни разхубавява
Рядко можем да намерим диета, която позволява хем да свалим някой килограм, хем да подобрим състоянието на...
Какво представлява пескетарианската диета и здравословна ли е тя?
Всички сме запознати с растителното хранене, но не всички можем да се премахнем толкова много храни от живота си. Или може би искате да сте вегетарианец или веган, но просто наистина обичате суши. Така или иначе, пескетарианският начин на живот може да отговаря на вашите предпочитания.
