Ето най-основателната причина да предпочиташ зехтина за сметка на олиото! Проучване на испански учени показва, че 50 мл от маслиновия балсам дневно предпазва от злокачествени образования на гърдите, пише Дейли Мейл. Доказано е, че зехтинът спира растежа на туморите и кара клетките му да се разпадат, пазейки ДНК-то от потенциална ракова атака.
Дами, в салата довечера - само зехтин! Това е важно!
Испанските учени от Барселонски университет (Universitat Autònoma de Barcelona) открили връзка между богатите на зехтин диети и намаляване на риска от рак чрез експерименти с мишки.
Изследванията показали, че зехтинът прекъсва развиването на гена, който контролира растежа на туморът в гърдата.
Зехтинът, който е основен елемент в Средиземноморската диета, представлява и преграда за протеините, от които зависи живота на туморите. Като застраховка, ДНК-то също е в безопасност, а заплахите срещу него – сведени до минимум.
Лекарите препоръчват консумирането на 50 мл или 10 чаени лъжички зехтин на ден, който можеш спокойно да комбинираш със свежа салата. Всичко това би дало резултат при продължително използване.
Учените от Испания откриват още, че зехтинът се бори срещу неблагоприятни гени, свързани със сърцето и артериите.
Наистина, откритието е доста стимулиращо за любителите на здравословното хранене, както и за нови лекарства срещу сърдечните проблеми.
Междувременно Средиземноморската диета предпазва тялото ти от много тежки заболявания като рак, сърдечни проблеми, Алцхаймер, и Паркинсон.
Нейните блага идват от там, че диетата е богата на плодове, зеленчуци, риба, всякакви видове ядки и полезни мазнини като тези в зехтина. Също така, комбинацията й с червено вино е идеална за здравето и фигурата ти.
More from View Sofia
Ден за диета. Овесената диета и нейните плюсове и минуси
Овесената диета за отслабване е типична моно-диета, която е ефективен и доста бърз начин да изгубиш няколко излишни килограма...
Хапни шоколад за вечеря!
Всички ние сме уникални индивиди със собствена биохимия.
ДИЕТА... против бръчки
Диета против бръчки действително съществува. Това не е мит и не е измислица на журналистите...
