За да влезеш в любимите си тесни дънки през есента, хубаво е да избереш подходящи за сезона плодове. Растежът на крушите е в апогея си и залива родните столични пазари, да не говорим за дървото в бабиния двор.

Крушите са идеално средство за провеждане на разтоварителен ден. Но веднъж в седмицата е най-разумният вариант, за да не се превъзбужда центърът на апетита. За 24 часа се консумират един, до един и половина килограма пресни круши за целия прочистващ ден.

Не е важно как точно ще ги консумираш, дали на сок или целите плод, важното е чувството на глад да се притъпи, за да не се засилва апетитът ти за следващия ден.

Успех!