Следва

Гениалните прости неща: Пиле с чесън и мащерка по Мирослава Кацарова

Офис обяд експрес: Ябълка плюс чедър удължава удоволствието от живота

Учени от университета „Кеймбридж” са установили, че ако човек изяжда по една ябълка на ден, може да удължи...

Food преди 13 години

Учени от университета „Кеймбридж” са установили, че ако човек изяжда по една ябълка на ден, може да удължи живота си с до три години. И понеже ябълките са редовните виновници за отслабващия ефект на редица звездни дами, сред които огнената Пенелопе Крус, която често издържа на диета само от ябълки, решихме да ти предложим обяд в тази нетрадиционна жълто-червена комбинация.



Надали можем да си представим място, където това изкушение, наречено Чедър да не е добре дошло. Вкусът му варира от мек, притежаващ нотки на масло, мляко и ядки, до по-остър и силен при пушените сирена от този вид.

Ябълката е перфектната дама за английския джентълмен Чедър. Препоръчват се за диетични режими и леки обедни менюта.

Ябълките помагат за разграждането на мастните депа в кожата, витамин С витализира клетките, калият стимулира мисловната дейност, а много експерти препоръчват сирената в малки количества, ако желаеш да свалиш килограми по-бързо.

Витамини: А,В,С и Е
Микроелементи: желязо, мед, манган
Минерали: калий, натрий
Калории: в 1 ябълка – 42, в 30 гр. чедър – 124!

Приятно и леко хапване!
 

More from View Sofia

More Food