Подготовка за горещо лято: Твоите споделени тайни

Хайде да се преборим. За три броя от революционния Braun Silk-epil 7 Dual (виж), който превръща краката в копринено гладки буквално с едно движение и за божествен маникюр и педикюр от CND, които да си направиш като подарък точно преди морето.

До неделя ти трябваше да ни разкажеш как се грижиш за тялото си през горещите летни месеци, а ние ти обещахме освен публикация при нас и сериозен летен подарък. До момента на редакционната ни поща пристигнаха десетки писма, а най-добрите от тях ще се борят за големите награди.

Преди да публикуваме всички материали няма да съобщим победителя в поредното, този път лятно предизвикателство на ViewSofia, затова, ако ти не си успял да ни споделиш, ето как го направиха други от читателките ни:

Наталия Димитрова

Здравейте!
По повод вашата рубрика за споделяне на тайни за здраве и красота, ето една отлична процедура за лятно настроение. Това е тридневен разтоварващ хранителен режим, който помага за пречистване на организма, намаляване на килограмите, плосък корем и сияйна кожа.

Хубаво е този режим да се комбинира с фазата на луната за по-добър ефект. Най-подходящо е да се започне 2 дни преди пълнолуние, за да може последният ден на течности да е всъщност вашата лунна диета.

И така, трите разтоварващи дни започват с приема на 15 г. алглийска сол, разтворена в чаша вода. След което през тези 3 дни единственото, което се приема през целия ден, е следният плодов коктейл:

1.5 л. прясно изцеден сок микс от портокали, грейпфрути и лимони (комбинацията е според индивидуалния вкус, но препоръчвам лимонът да е само 1, портокалите и грейпфрутите или по равно, или портокалите да са една идея повече, за да не дразни стомаха).
1.5 л. минерална вода
няколко лъжици мед

Съставките се смесват и тази тонизираща витаминозна бомба се пие през целия ден. Може да се приготвя на порции, а не наведнъж 3 л., така че винаги сокът да е пресен. Ако не сте свикнали без твърда храна, позволено е да се прихапва по малко ябълка, когато усетите глад. Най-труден е първият ден, но ако волята ви пребори него, след това остава приятното усещане на лекота :)

По 3 л. такава течност всеки от 3-те дни, комбинирано с пречистващото действие на английската сол, помага на организма да изхвърли токсините и в същото време витамините от цитрусите допринасят за сияйния и слънчев вид на кожата.

Този режим е добре да се прави веднъж на няколко месеца, а иначе всяка седмица може да определяте по 1 ден, в който да сте само на цитрусови фрешове (този ден може също да е съобразен с фазите на луната).

Надявам се този съвет да е полезен на читателките ви.