Тренирате само през уикенда? Имаме добри новини за вас!
Спорт

Тренирате само през уикенда? Имаме добри новини за вас!

Ръцете горе, ако нямате време за тренировки през седмицата!...

25-01-2017 1
Тренировки след голямото преяждане! Мускулната група, която ще преобрази здравето ви!
Спорт

Тренировки след голямото преяждане! Мускулната група, която ще преобрази здравето ви!

Когато решим, че трябва да започнем да тренираме, започваме да се интересуваме от упражнения и програми за различните мускулни групи, но никой не се замисля колко всъщност важно е да тренираме и свите...

03-01-2017
Фейс-йогата - модерният лифтинг
Спорт

Фейс-йогата - модерният лифтинг

Когато трябва да стегнеш някоя част от тялото си, отиваш на фитнес и наблягаш на спорта. Незнайно защо, стане ли дума за лицето, жените прибягват до доста по-сериозни...

27-07-2016
10 трика за "стегнато" лято. Покажи изваяно тяло (не само) на плажа
Спорт

10 трика за "стегнато" лято. Покажи изваяно тяло (не само) на плажа

Обичайната тренировка ви доскучава, спирате да забелязвате видим резултат? Вкарайте тези промени в програмата си и отново ще се завърнете в играта! 

22-07-2016
На ТИ с пробиотиците
Спорт

На ТИ с пробиотиците

Стресът, неправилното хранене, приемането на антибиотици ... 

07-07-2016
О, да! Омега-3 за секси фигура и здрав дух. Всичко, което трябва да знаем
Спорт

О, да! Омега-3 за секси фигура и здрав дух. Всичко, което трябва да знаем

Почти всеки си мечтае хем да си хапва, хем да отслабва. Съответно храната трябва да бъде вкусна, питателна, желана и непременно много полезна...

29-06-2016
Ударна доза витамин C с вкус на череша
Спорт

Ударна доза витамин C с вкус на череша

Ударна доза витамин C с вкус на череша

02-06-2016
Тялото ми никога няма да бъде същото след раждането. И аз го приемам
Спорт

Тялото ми никога няма да бъде същото след раждането. И аз го приемам

Или изповедта на една майка, откровена за нещата, които другите премълчават…

18-04-2016
Editors' Choice: Да си вземеш дозата... енергия
Спорт

Editors' Choice: Да си вземеш дозата... енергия

Editors' Choice: Да си вземеш дозата... енергия

09-03-2016
Видове йога и начин на употреба
Спорт

Видове йога и начин на употреба

Любима на много от нас, в днешно време сме започнали да я практикуваме не само самостоятелно, а и като пълноценна част от тренировката, превръщайки я в един от неизменните ежедневни ритуали за здраве...

26-08-2015
Алтернативно градско джиткане и неговите грамадни плюсове
Спорт

Алтернативно градско джиткане и неговите грамадни плюсове

Забързаната градска среда предразполага към неприятни задръствания що се отнася до транспорта. В доста случаи придвижването от точка А до точка Б се превръща в кошмар наяве...

18-08-2015
Б като Библия, Б като Блог - Get moving!
Спорт

Б като Библия, Б като Блог - Get moving!

И тази седмица продължаваме да сме на активна вълна, след като през миналата подробно разгледахме блоговете в търсене на идеи на тема здраве...

12-08-2015
Как да тренираме според зодията си?
Спорт

Как да тренираме според зодията си?

Има няколко неща, които са от изключителна важност, за да се чувстваме добре - страхотен и запомнящ се стил, самочувствие и да бъдем в добра форма...

06-08-2015
Световното благотворително бягане „Крила за живот“ - WINGS FOR LIFE WORLD RUN се провежда за втори път – включете се и вие!
Спорт

Световното благотворително бягане „Крила за живот“ - WINGS FOR LIFE WORLD RUN се провежда за втори път – включете се и вие!

На 3-ти май 2015, асът от Формула 1 Дейвид Култард, безстрашният Феликс Баумгартнер, Рали-Дакар...

21-04-2015