Боровинково-кокосови хапки с бадемово масло
Зелено Средиземноморско бурито...
Пролетно табуле с леща...
10 дни, които пречистват тялото и духа ви!...
Как да приготвим здравословни и вкусни ястия според експертите в Харвард...
Обмисли добре своето решение, тъй като лекарите не препоръчват да се стига до такива крайности, особено, ако теглото ти не е толкова далеч от нормата...
Не ям много, не съм жертва на разширен стомах, има ли обяснение на факта, че съм все гладна и то много?
Сладко-солена салата с манго и таханов дресинг...
Закуската изяж сам, обяда сподели с приятел, а вечерята дай на врага...
Обичайната тренировка ви доскучава, спирате да забелязвате видим резултат? Вкарайте тези промени в програмата си и отново ще се завърнете в играта!
През лятото обикновено апетитът намалява и всички сваляме по някое друго кило. Но е абсолютен мит, че...
Освен почивките и студените коктейли, лятото ни осигурява и друга благодат: най-вкусните и леки храни, с които можеш да се глезиш на воля, не само без да качваш килограми, а дори и напротив - да се разделяш с излишните...