Въпреки, че диетите могат да ви помогнат да свалите нежеланите килограми, те ви карат винаги да жадувате за все повече и повече храна...
Вегетарианството намира все повече и повече привърженици. Но, не всеки е в състояние да се откаже изведнъж от месните и рибни продукти...
Именно мазнините в нашето съзнание се асоциират с наднорменото тегло и обем...
Какво слагат на масата Бионсе, Анджелина Джоли и други известни имена от шоубизнеса...
Спрял си да добавяш захар в чая и кафето, но теглото и здравето все още не те удовлетворяват. Съвременните градски жители поглъщат рекордни количества захар под различни видове и форми...
Кейл, авокадо, кокос - тези храни правят чудеса! Никога не сте чували за кленова вода и не сте опитвали...
Диетата на космонавтите е суров, но ефективен начин за отслабване в кратък период от време. В продължение на 20 дни може да свалиш до 20 килограма. Как...
Диета Сензация е с малко съдържание на въглехидрати, нискокалорична е и достатъчно продължителна: тя може да се прилага до три седмици...
Диетата "Пясъчен часовник" се смята за революционна. Тя ни учи не само как да се ограничаваме храната, тя подхожда поновому към въпроса за храненето като цяло...
Много хора знаят, че мазната риба е пълна с омега-3 мастни киселини, полезни за съдовете. Но малцина се досещат, че тези вещества са необходими и за имунната система...
За да намалим значително теглото си, понякога не е нужно да прибягваме до строги диети, гладуване и...
Рядко можем да намерим диета, която позволява хем да свалим някой килограм, хем да подобрим състоянието на...