ViewSofia

Повечето от нас консумират около два пъти повече, отколкото трябва.

Малко известното лечение на психичното здраве помага на жените да се справят със следродилна депресия, тревожност и други перинатални разстройства, разясняват експерти.  

Парламентът прие окончателно промени в Закона за здравето, с които се забранява продажбата на диазотен оксид (райски газ) и пълнители с него. Ето какво знаем за веществото:

Витамин B6 е ключов за психичното здраве

Дали не контролира живота ни? 

Всяка сутрин eдно и също: веднага, щом отворите очи, сънищата изчезват без следа, оставяйки само сладкия послевкус на спомени от други светове. Обясняваме защо това се случва.  

Дори и да живеете под похлупак или поне под защитата на четирите стени в дома си – нещо, което множество специалисти реално насърчават, когато нещата опрат до грижа за кожата – вече знаете, че ако искате да запазите здравия си тен, имате нужда от стабилна защита. Притеснена читателка, чудеща се дали получава достатъчно sunscreen, търси експертно мнение от The Cut, разказваме наученото.   

Неприятните детски преживявания определено засягат злерия ни живот. 

Расте в Андите и има древна история, а днес я използваме като добавка за повече енергия и при намалено либидо

Масаж и други добри практики, които помагат в тази особено неприятна ситуация.

Въпреки че дефицитът на цинк е рядък в развитите страни, той все пак е възможен и е изключително важно да се има предвид, ако се случи. Като едно от най-важните хранителни вещества, цинкът е от съществено значение за правилното функциониране на нашите тела.

Как можем да се преборим с чувството на тревожност и безсилие пред лицето на извънредната ситуация, свързана с климата? Номерът е да превърнем това тревожно състояние в действие.