Техниката Alpha Bridge: пилотският трик за моментално заспиване
Health
преди 3 месеца
Няколко лесни стъпки са достатъчни, за да потънете в дълбок сън. Дори ако сте в самолет или влак. Думата имат треньорите по психично благополучие, особено един, който вече е мания в TikTok.
