Диетолозите говорят: Как изглежда едно балансирано хранене!
Как да приготвим здравословни и вкусни ястия според експертите в Харвард...
Как да приготвим здравословни и вкусни ястия според експертите в Харвард...
Обмисли добре своето решение, тъй като лекарите не препоръчват да се стига до такива крайности, особено, ако теглото ти не е толкова далеч от нормата...
Не ям много, не съм жертва на разширен стомах, има ли обяснение на факта, че съм все гладна и то много?
Сладко-солена салата с манго и таханов дресинг...
Закуската изяж сам, обяда сподели с приятел, а вечерята дай на врага...
Обичайната тренировка ви доскучава, спирате да забелязвате видим резултат? Вкарайте тези промени в програмата си и отново ще се завърнете в играта!
През лятото обикновено апетитът намалява и всички сваляме по някое друго кило. Но е абсолютен мит, че...
Освен почивките и студените коктейли, лятото ни осигурява и друга благодат: най-вкусните и леки храни, с които можеш да се глезиш на воля, не само без да качваш килограми, а дори и напротив - да се разделяш с излишните...
Почти всеки си мечтае хем да си хапва, хем да отслабва. Съответно храната трябва да бъде вкусна, питателна, желана и непременно много полезна...
Прозрачна кожа, черна и лъскава като смола коса, сини като небето очи... Мистичната външност на Ева Грийн обезоръжава...
Само в приказките принцесите се хранят с роса и звезден прашец, а в реалния живот на тях, както и на нас, им се налага всекидневно да решават какво да ядат,..
С идването на топлия сезон доста от нас затягат здраво режима на хранене и тренировки за мечтаното “beach body”...