Винаги подходяща, винаги работеща
Наричат я "течен вторник“ (може и сряда) и се спазва от много известни италианци, наприер Федерика Пелегрини и нейният съпруг Матео Джунта
7 чаши вода на ден поне, никакви неорганични неща, моркови, кофеин и какво още е отговорно за тази фигура...
Колко често ви се е искало да не сте преглъщали последната хапка храна? Преяждате и съжалявате, чувствате се виновни и по-лошото - дискомфортно от препълнения стомах. Защото не сте спрели навреме и сте се поддали на така присъщата на човешките същества лакомия? Не казваме, че това е най-лошото нещо на света, но знаем, че има лесен метод, чрез който да се откажем от навика си да преяждаме.
Идеален режим за тези, които не понасят или не им понасят диети
Ребъл Уилсън отслабна толкова много през последната година, че започваме да вярваме, че колкото и килограми да искаш да свалиш, мотивиран ли се добре - можеш!
Какво се случи с Адел тази година? 32-годишната певица, която "прави музика за ушите, а не за очите" свали почти 50 килограма и е неузнаваема?
All you need is... постелка и удобни маратонки!
Стройни бедра и стегнато дупе: току-що събрахме в четири думи най-съкровената мечта на 90% от момичетата по света...
Риалити звездата отслабна с 27 килограма след раждането на дъщеря си Тру
Плоският корем идва... с яденето
Колко пъти на ден да ядем?