Помощ: Как да се отървем от захарта в седем стъпки. Или сбогом, сладък живот!

Всеки знае, че захарта е "бяла отрова" и много лесно може да се пристрастиш към нея, но е изключително трудно да се откажеш, защото тя намалява нивото на стреса и предизвиква почти наркотична зависимост...

Всеки знае, че захарта е "бяла отрова" и много лесно може да се пристрастиш към нея, но е изключително трудно да се откажеш, защото тя намалява нивото на стреса и предизвиква почти наркотична зависимост. Въпреки това, да се откажеш от захарта не е невъзможно.

1.Погледни проблема право в очите
Ако искрено вярваш, че пристрастяването ти към захарта - не е зависимост, за теб статията свършва до тук. Защото ако смяташ употребата на захар само за сладък лош навик, няма нищо по-лесно от това, да се откажеш от него, нали? Просто не хапвай захар с лъжици, не слагай в кафето, не яж кифлички и сладки неща и така нататък.

Коментари: 0

За да коментираш, е необходимо да влезеш в профила си. Ако все още нямаш такъв, използвай линка "Регистрация" по-долу.