Красотата е здраве и здравето е красота! За да ги поддържаме, често прибягваме до изморителни упражнения и лишаване от най-любимите си храни, в името на поредната диета. И, не че няма такива, които действат, но винаги трябва да внимаваме и да бъдем разумни в следването на каквито и да е хранителни режими. Спортът обаче винаги е плюс, а съчетан със здравословна и вкусна храна, води до перфектното тяло, за което винаги сме мечтали.
И няма значение какво правим, важното е да го правим и никога да не се отказваме, а на помощ днес идва поредното вдъхновение в цитати, което да поддържа волята ни. А, ако имаме нужда от още мотивация, добър пример ни дават някои от най-известните личности, заснети в действие!
Карл Лагерфелд
"Спазването на диета е единствента игра, в която печелиш, когато губиш."
Хипократ
"Нека храната ти да бъде твоето лекарство и лекарството ти бъде твоята храна."
Луи Симънс*
"Няма смисъл да имаш обувки за 100 хиляди долара и клек за 10 цента."
Арнолд Шварценегер
"Съпротивлението, с което се бориш физически във фитнеса и съпротивлението, с което се бориш в живота, могат само да изградят силен характер."
Махатма Ганди
" Силата не идва от физическия капацитет. Тя идва от неукротимата воля".
Ерик Макадамс
"Ако държиш добра храна в хладилника си, ще ядеш добра храна."
Мохамед Али
"Аз тичам през трудния път, много преди да започна да танцувам с лека стъпка под светлината на прожекторите. Мразех всяка минута на обучение и тренировки, но си казвах: Не се отказвай. Страдай сега и живей останалата част от живота си като шампион.
Шампионите не се създават в залата. Шампионите са направени от нещо, което е дълбоко вътре в тях -едно желание, една мечта, една визия."
*Луи Симънс - треньор по силов трибой.
More from View Sofia
Вдъхновение и красота - dm украсява София с изкуство
Великолепна инициатива в развитие
Свети Валентин, RIU Pravets и шоколад по тялото
Бихме се отказали от шоколада, но не сме от типа хора, които се отказват
Обичта на известните: Дамяно и Джорджия, obsessed w/ each other
Отново в Рим...
