И вие ли сте в състояние да изядете около 500 кестена наведнъж? Ето всичко за най-вкусното есенно нещо.
Ако се накарате да приемете това предизвикателство - без захар за 7 дни, не само ще се изненадате приятно, че не е трудно, но и ще видите умопомрачителни резултати в посока хубост.
Неподозиран съюзник на диетата за отслабване.
Всички сме запознати с растителното хранене, но не всички можем да се премахнем толкова много храни от живота си. Или може би искате да сте вегетарианец или веган, но просто наистина обичате суши. Така или иначе, пескетарианският начин на живот може да отговаря на вашите предпочитания.
Какво да консумираме и да променим в ежедневните навици, за да насърчим правилното функциониране на метаболизма и точния калориен прием?
Фактът, че морските водорасли са суперхрана, не е нищо ново. Богати на минерали и фибри, ароматни и с ниско съдържание на калории, морските водорасли са на пиедестал в азиатските кухни от хилядолетия, но също така и в диетите на коренното население в крайбрежните райони като Канада.
В пряк превод абревиатурата FODMAP означава ферментируеми олигозахариди, дизахариди, монозахариди и полиоли. В разговорната реч съкращението идва да опише вид въглехидрат, който може да устои на храносмилателните сокове. За хората със стомашни проблеми би било изключително полезно ако намалят FOODMAP в диетата си
Не само, че в хапването няма нищо лошо, напротив: недостатъчното хапване е проблем
Защо всички говорят за диетата и уелнеса на Гуинет Полтроу, с акцент върху отрицанието и осмиването? Може би защото видеото с нейните диетични откровения достигна до 2 милиона души в TikTok
Положението с финансите напоследък е ужасно. Жонглираме със сметките трескаво, сякаш се мъчим да затворим стар куфар – дори когато седнем върху него, все още има твърде много боклуци вътре, за да го затворим. Твърде вероятно е да не се нуждаем от всички тези неща. Тогава защо не смогваме да се отпусним и да живеем по-просто?
Робърт Патинсън и дългогодишното му мъчение с разнопосочни диети са темата на интервюто му за Evening Standard Magazine
Как липидите се оказаха тайното оръжие в грижата за кожата