Настръхване, сълзи, желание да прегърнеш някого... Има име за тази непреодолима емоция, която всички сме изпитвали, без да знаем как да я наречем.
Няколко лесни стъпки са достатъчни, за да потънете в дълбок сън. Дори ако сте в самолет или влак. Думата имат треньорите по психично благополучие, особено един, който вече е мания в TikTok.
Всички жени, попаднали в мрежите на психопат, се сблъскват с тези фази.
Майка на две момчета, специалист по фамилното консултиране и ранното детско развитие, красива и интелигентна жена - това е Мария Чинчева, чиято страница @dobro.nachalo в Инстаграм следим с удоволствие.
Психотерапевти обясняват реакцията, която ни предупреждава за възможни опасности.
Нещо в психиката ни кара да очакваме петъците с нетърпение, какво е то?
Факт е, че няма човешко същество, невръхлитано от време на време от негативни мисли. По-чувствителните натури по-често от останалите мислят за ужасни неща, които евентуално могат да се случат на нас или на близките ни. Да видим в какво се корени същността на проблема.
Свръхчувствителните хора (HSP = highly sensitive person/people) имат много по-емоционален и интензивен начин на усещане, възприемане и обработка на света.
Новогодишните обещания обикновено не са най-подходящият начин да организирате живота си през следващите месеци.
„Тихата разходка“ е най-античният и икономичен навик за пълна релаксация
Малко известното лечение на психичното здраве помага на жените да се справят със следродилна депресия, тревожност и други перинатални разстройства, разясняват експерти.