Няма научно доказателство, но от психологическа гледна точка радикалното подстригване наистина може да ви помогне да загърбите миналото.
Цигарите и телефоните - най-старата и най-новата зависимост
„Тихата разходка“ е най-античният и икономичен навик за пълна релаксация
За някои липсата на продуктивно занимание не помага за успокояване на нервите им, а напротив – предизвиква безпокойство и напрежение
Дали не контролира живота ни?
Ти си най-важният!
Съветите на украинския специалист Мария Малкина
От научна гледна точка стресът е естествената защита на тялото срещу хищници и опасности.
Ако имате някакъв проблем със скалпа си - сърбеж, прекомерно омазняване, косопад, твърде вероятно е причината да е стресът. За щастие, има няколко начина за справяне с този проблем - пряко и всеобхватно.
Психолози за това как да трансформираме трагедията в позитив
Внимателно планираме времето си, консултираме се с експерти по всякакви въпроси, опитваме се да разпределяме целесъобразно енергията си през целия ден. Но какво можем да кажем за социалния си кръг от познати и приятели? Рационални ли сме при подбора на хора, с които редовно общуваме, и има ли такива, които да предизвикват постоянен хаос в живота ни?
Използвани правилно, етеричните масла ще ни подарят необходимата доза “Дзен” без да посещаваме спа центрове.