Златка Димитрова взриви Facebook със своята диета. Стотици почитатели на плеймейтката поискаха хранителния й режим, за да влязат във форма и заляха пощата й от писма с молба да им изпрати какво и кога точно хапва. Бившата ВИП съквартирантка зарадва всички, като публикува собствената си диета на официалния си Facebook профил и така направи феновете си доволни и щастливи, че знаят тайната й.
Въпреки, че преди време брюнетката дори влезе в болница заради нередовното си хранене, тя не е спряла да гладува с днешна дата. Ето и диетата:
Ден 1:
8.00 часа: 300 гр. мляко + 1 яйце
10.00 часа: 300 гр. мляко + 2 яйца
12:30 часа: Пилешко филе на фурна или варено + 1 филия черен хляб
16.00 часа: 300 гр. мляко + 2 яйца
18.30 часа: Пилешко филе + 1 картоф
Ден 2:
8.00 часа: 300 гр. мляко + 1 яйце
10.00 часа: Бяла риба + 200 гр. зелева салата
12.30 часа: Бяла риба + 200 гр. зелева салата + 1филия черен хляб
16.00 часа: Бяла риба + 200 гр. зелева салата
18:30 часа: Бяла риба + 200 гр. зелева салата
Ден 3:
8.00 часа: 5 яйца + 1 картоф
10.00 часа: 5 яйца + 200 гр. зелева салата
12:30 часа: 5 яйца + 200 гр. зелева салата
16.00 часа: 5 яйца + 200 гр. зелева салата
18.30 часа: 5 яйца + 200 гр. зелева салата
Ден 4:
8.00 часа: 5 яйца + 200 гр. зелева салата
10.00 часа: 5 яйца + 200 гр. зелева салата
12.30 часа: 5 яйца + 200 гр. зелева салата
16.00 часа 5 яйца + 200 гр. зелева салата
18.30 часа: 5 яйца + 200 гр. зелева салата
"На другия ден почивам, хапвам каквото си поискам, но без да прекалявам. През цялото време пия много вода, за да изчиствам мазнините и ям само белтъците на яйцата!"
More from View Sofia
Как го прави тя: супермоделът Наталия Водянова
Надникнахме през шпионката в най-съкровеното кътче на топ модела Наталия Водянова, за да разберем на какво се дължи прекрасната й външност...
Тялото: достойнствата на диетата с име "Пясъчен часовник"
Диетата "Пясъчен часовник" се смята за революционна. Тя ни учи не само как да се ограничаваме храната, тя подхожда поновому към въпроса за храненето като цяло...
Хрупай, зайко, да растеш! Чудна морковена диета
Есента е богата на продукти с помощта на които можем без особени усилия да сложим фигурата си в ред. Едни от тях са морковите...