Ирина Шейк е топ момиче, и не само заради атрактивните си и горещи любовни връзки, първо с Роналдо, а напоследък и с чаровника Брадли Купър, а защото има наистина взривяваща славянска хубост, по която всички вкупом въздишаме - и жени, и мъже.
Любопитствайки като нас, Vogue помоли рускинята да сподели 7-те упражнения, с които се грижи за перфектното си тяло.
Красавицата си признава, че бидейки поради работните си ангажименти непрестанно на път и все по хотели, за нея е било много важно да открие набор от движения и упражнения, чрез които да поддържа тонуса и физиката си, без ограничения от място и пространство.
Джъстин Гелбънд, треньорът на Ирина, създава серията от специални, високоефективни упражнения, за които е нужна само една кърпа. От всяко упражнение правим 15-20 повторения. От номера 3, 4, 6 и 7 първо правим по 15-20 повторения на едната страна, после пак толкова и на другата. И сме Ирина, даже Шейк, отвсякъде.
More from View Sofia
Андрей Пеич би променил пола си зa договор с Victoria’s Secret
Звездата от мъжките и дамските модни подиуми Андрей Пеич заяви, че би обмислил операция за промяна на пола, ако американската линия...
Петте неща, които харесахме в модата през изминалата седмица
Много нежност и елегантност, много топлина и женственост навяват тези изключително красиви кадри на Валерия...
Виктория Бекъм, Ирина Шейк, Селма Блеър... 40 легендарни жени на корицата на британския "Vogue"
Едуард Енинфул очевидно е държал да направи нещо специално за последния си брой като редактор на британския Vogue. И несъмнено го постигна.