Признаците и симптомите на дефицит на витамин С - и какво да направим по въпроса
Липсата на какъвто и да е витамин или хранително вещество никога не е добре за телата ни, но дефицитът на витамин С е особено алармиращ. Жизнено важен за цялостното ни здраве, витамин С поддържа кожата и метаболитната система, както и имунитета.