Вкусна и полезна вечеря, която се приготвя за 20 минути!
Продуктите:
4 филета от сьомга
400гр. аспержи
сока от половин лимон
Подправки за овкусяване на сьомгата:
1 ч.л. чили на прах
1/2 ч.л. сол
1/4 ч.л. червен пипер
1/8 ч.л. лук на прах
1/8 ч.л. чесън на прах
1/8 ч.л. куркума
Как се приготвя:
Загрейте фурната предварително на 220°. Смесете всички подправки за рибата в една купичка. Сложете сьомгата и аспержито в тава и ги полейте с малко мазнина. Посолете аспержито със сол, а сьомгата поръсете с микса от подправки. Изпечете ястието за около 12-15 минути до готовност на сьомгата. Не забравяйте, че сьомгата не бива да се препича, защото губи своята сочност.
Полейте рибата със сока от половин лимон и сервирайте.
More from View Sofia
Поредната: Линдзи Лоън пусна модна линия
Може би в сезона преди коледните празници е най-удачният момент да пуснеш модна линия, а може би не?...
Дизайн за вдъхновение: градинско, шантаво, лятно настроение
За този уикенд си запазваме една прекрасна лятна градина с много цветя или пък се вдъхновяваме и запретваме ръкави, за да спретнем съвсем самички една такава...
Healthy or Not: 10 вредни “здравословни” храни
Прочети етикета!
