Следва

Диетата на View Sofia: отслабни лесно и вкусно с тиква

Сурова салата, хрупкава и витаминозна

Тази рецепта е страхотен начин да подсилим имунната си ситема...

Food преди 12 години

Отдавна не се страхуваме от суровите гъби - нарязани на тънки филийки, тяхната землиста свежест придава плътност и на най-леката салата, без да я прави тежка.Тази рецепта е страхотен начин да подсилим имунната си ситема.

1 шепа совеки кълнове
1 връзка рукола или микс от салати
6-5 сурови печурки
50 грама кашу
зехтин, балсамов оцет
соев сос
черен пипер


Нарязваме гъбите на тънко, добавяме към зеленчуците и натрошените ядки. Правим дресинг от една супена лъжица соев сос и две зехтин, подправяме с черен пипер и ядем!

More Food