Следва

Кухня с лейбъл... FENDI?!?!

Тропически изкушения: Свинско филе със сос от манго

Eкзотичен тропически туист...

Food преди 6 години

Днешната рецепта е екзотичен тропически туист, перфектен за летните вечери.


Съставки:
1 супена лъжица масло
1 обезкостено свинско филе
½ чаени лъжички сол, пипер и джинджифил


За соса от манго:
2 средни по големина мангота, обелени и нарязани на кубчета
¼ чаша нарязан на ситно червен лук
¼ чаша нарязана на ситно сладка червена чушка
1 халапеньо, нарязано на ситно
2 супени лъжици бял оцет
1 супена лъжица настърган джинджифил
1/8 чаени лъжички сол, куркума и скилитка чесън

1. Разтопете маслото в голям тиган на средна температура. Запържете месото от всички страни и поръсете със сол, пипер и джинджифил
2. Поставете го във фурната и печете на температура от 350° за час и половина или докато термометъра покаже 145°. Извадете от фурната и изчакайте десетина минути преди да нарежете.
3. През това време, в голям тиган разбъркайте всички съставки за соса от манго. Разбърквайте на средна температура около 8-10 минути, докато не се смесят всички вкусове. Залейте филето със соса и сервирайте.

 

More Food

Супена лъжица ленено масло + извара = най-здравословната закуска на света

Food преди 6 дни

Богато на омега-3, лененото масло е известно с многобройните си ползи за тялото и ума. За да се постигне максимален ефект, някои специалисти препоръчват задължително да го комбинираме с храни, богати на протеини.