Готови ли сте за ден втори, изпълнен със здравословен живот? Или поне частичен? Нашата рецепта № 2 за healthy smoothie е готова за вас. Днес се спираме на седна по-нетрадиционна от вчерашната, но отново много вкусна и преливаща от куп полезни влияния. Да кажем, че си правим детоксикация след тежък уикенд.
.jpg)
Таханово смути с мака
Необходимите продукти са :
1 с. л. мака на прах
1 с. л. тахан – сусамов, лешников
1 зрял банан
250 мл. ядково мляко – конопено, бадемово, овесено или друго. Сложете всички продукти в блендера и пасирайте до получаване на хомогенна смес.
More from View Sofia
Есенен уют: 5 рецепти за фондю
Със спада в температурите ароматите в кухнята ни се променят, вкусовите ни рецептори започват да търсят по-плътни консистенции, повече топлина и мекота
Салатите, които ще добавят щипка свежест към вашето лятно меню
Салатите, които ще добавят щипка свежест към вашето лятно меню
Оризови спагети с пиле и сос хойсин
Оризови спагети с пиле и сос хойсин
