Краят наближава и ние сме готови с рецепта № 4, прилежаща на ден четвъртък, както подобава. До моменти забъркахме смути с ленено семе, едно с мака, а сега намесваме и едно малко по-екзотично - кокос и авокадо в комбо с още нещо. Готови да разберете какво?
Кокосово смути с авокадо и конопен протеин
2 шепи спанак
1 шепа магданоз
200 мл. кокосово мляко
1,5 ч.л. кокосово масло
1/3 авокадо
3 фурми (+ допълнително по желание за екстра сладост)
3-4 сурови какаови зърна
1 с.л. конопен протеин
2-3 с.л. семена чиа
Блендирайте всички продукти без чиата до пълна хомогенност. Добавете чиата и разбъркайте добре.
More from View Sofia
Вкусно Дзадзики
Вкусно Дзадзики...
Патица по лионски, ако майка МУ ви гостува неочаквано
Ето една специална рецепта, ако спешно се нуждаеш от идея как да сложиш мамините МУ гозби в малкия си джоб...
Необикновен черешов кейк
Това не е просто кекс - това си е богата, ароматна и зашеметяваща торта. Тя освен вкусна е и обилно овкусена с рубинено червени захарасони череши... Ммм, вкусно и напълно подходящо за сезона!