Джинджифилът е супер полезна подправка, която може да се използва за лечение, наред с много други неща, като е основен бенефактор за проблеми с храносмилателната система, липсата на тонус и всяккви инфекции.
В момента, в който се намираме, припомняме чудодейните свойства на джинджифила, защото ползи много, а именно:
Основен източник на минерали
Джинджифилът е растение, изключително богато на минерали, от съществено значение за правилното функциониране на организма. Съдържа манган, необходим за балансиране нивото на кръвната захар и враг на лошия холестерол. В състава си има и фосфор, който участва в изграждането на костите. Джинджифилът е източник още на магнезий, необходим за производството на енергия и със съществена роля в регулирането на стреса. Освен това е богат на калций и натрий, които балансират кръвното налягане, и желязо, което играе съществена имунна, кръвоносна и енергийна роля.
.gif)
Витамини в корените
Джинджифилът е източник на много витамини: В1, В2, но най-вече В3 (ниацин или витамин РР). Последният е коензим, който участва в образуването на червените кръвни клетки, в производството на невротрансмитерите и половите хормони. Той също така играе важна роля за метаболизма на въглехидратите и липидите (които също присъстват в големи количества), както и при транспортирането на кислород. В допълнение, пресният джинджифил е богат на витамин С, мощен антиоксидант, който улавя свободните радикали, отчасти отговорни за сърдечно-съдови заболявания и някои видове рак.
Лечебни свойства на джинджифила
Джинджифилът притежава многобройни лечебни свойства. Най-важните са свързани с антибактериалното му и, в по-малка степен, с антивирусното му действие. Поради това е в състояние да се бори срещу възпаления, особено УНГ (ангина, хрема, грип, отит и др.), а също и срещу мигрена.
Коренът му е много полезен за затопляне на тялото, но също така помага и за свалянето на температурата. Подправката е способна да стимулира имунната система и играе противоалергична роля. В допълнение, джинджифилът е известен със способността си да възстановява силата и жизнеността. Толкова приписваните му свойства на афродизиак, всъщност, са сравнително слаби.
По-малко известно е, че джинджифилът има благоприятно влияние върху храносмилателната система, тъй като помага за облекчаване на стомашни болки, газове и подуване. Освен това е перфектен за хората, на които им става лошо по време на път, тъй като предотвратява повръщането и гаденето.
За правилното консумиране на джинджифила
За да се възползвате напълно от свойствата на джинджифила, се препоръчва да го консумирате пресен или на прах, по около 4 грама на ден, разпределени в три дози. Можете и да го приемате под формата на чай, тинктура, етерично масло или на капсули.
More from View Sofia
Наръчник за употреба: Професионалният масаж & всичките му тънкости
Това не е проста работа, касае се за абсолютно експертна намеса, за оздравяване и дълбок релакс, затова да видим по какво се познава добре направеният масаж...
Колко кафета на ден са ок и кога става прекалено?
Две, три или повече? Какво се случва, ако всекидневно надвишаваме препоръчителната доза? Отговорите - по-долу.
Започват продажбите на новия HUAWEI WATCH FIT в България
Най-новият модел фитнес смарт часовник на Huawei вече е достъпен за българските потребители само дни след официалната си световна премиера на 10 септември в рамките на фoрума <HDC.Together>
