Той е сред най-популярните добавки поради големите си ползи за здравето. Ето защо и в кои случаи трябва да се приема магнезий
Две, три или повече? Какво се случва, ако всекидневно надвишаваме препоръчителната доза? Отговорите - по-долу.
Какво да хапваме, за да защитим организма и да го запазим здрав
Връзката с вредните ни навици понякога е толкова силна, че сякаш усилията ни да се справим с тях просто не са достатъчни. Напредването на технологиите и компаниите, които обръщат поглед към концепцията за намаляването на вредата обаче ни показват, че има светлина в тунела…
Претопленият дебат за културата на хранене и злощастно завърналият се култ към болезнено слабото тяло са само две от причините "апетитът" за инжектиране на Ozempic не само да не намалява, но и да расте главоломно
В Скандинавската страна концепцията „по-малкото е повече“ е философия на живот, ориентирана към благополучието ни
Съвременният европейски човек не умее да диша правилно
Наистина е вярно, че някои видове чешмяна вода могат да повлияят на кожата и косата ни, но преди да навлезем в дълбочината на въпроса, нека първо се попитаме защо си задаваме този въпрос сега
Какво не знаем за протеина? Можем ли да си го набавяме по алтернативен начин? Кой от всички е най-подходящ за нас? Диетолози споделят мнение
Загуба на енергия, абсолютно нежелание за ставане от леглото, постоянна сънливост - всичко това са последствията от лудия ритъм на големия град и безкрайния стрес. И все пак, начин има, хайде заедно да пробваме да преборим постоянната умора
Това се случи след нов вид ин витро процедура - т. нар. митохондриално донорство, което има за цел да предотврати наследяването на нелечими болести от децата
О, да, ефект има! И то скъпоценен