Не е тайна, че излишното количество мастни клетки в тялото може да доведе до определени здравословни проблеми. Напоследък обаче все повече учени са съгласни, че мастната тъкан в никакъв случай не е една и съща и къде в тялото се складира тази мазнина всъщност е единствено важното.
Hips Don't Lie: изваяни бедра за седмица, как?
В момента експертите са категорични, че най-опасният вид мастна тъкан е висцералната. Вероятно сте чували понятието. Образува се между органите вътре в коремната кухина. Именно тя се смята за причината за появата на "биреното коремче", отделно води и до определени здравословни проблеми.
Целулитът е резултат от подкожни мазнини. Има тенденция да се натрупва по бедрата и задните части, по коленете, корема. В същото време се счита за много по-малко вредна за здравето. Всичко това се дължи на факта, че се намира много по-далеч от жизненоважните органи. Висцералната мазнина е опасна, защото може да освободи химикали и хормони в кръвта, които причиняват възпаление. При подкожните мастни натрупвания подобна опасност няма.
След 12 години научни наблюдения, изследователи от Тексаския университет обясняват, че хората с висцерална мазнина са три пъти по-склонни да развият сърдечна недостатъчност, отколкото тези, които имат редовен целулит. За да намалите количеството на висцералната мазнина, между другото, имате вариант - изпитан и ефективен. Променяте храненето и започвате редовни упражнения (с което ставата като като Джей Ло, припомняме: Покажи на тия хора... Дженифър Лопес, белият цял и мускулите). Комбинирате това усилие с редовен прием на витамин D и калций, и свеждате опасността до минимум. А целулитът не е проблем, освен ако не ви дразни визуално. Нас не ни, нито пък например Камила Кабейо, прочетете: „Ние сме реални жени, имаме тлъстинки, целулит и стрии“, каза Камила Кабейо, а ние се съгласихме.
More from View Sofia
Седмичен ХОРОСКОП - 15.02 - 21.02
Мистериозната приятелка: графиня Пени Кначбул, сивия каринал на Уиндзор, на погребението на Елизабет II
Бившата любовница на принц Филип, която преди десетилетия можеше да се окаже съпруга на принц Чарлз, също се сбогува с кралицата
Всичко, което е Адел: цялото изключително интервю, за сина, бащата, болката, музиката и силата
"На път за Heart & Hustle, частна фитнес зала в Западен Холивуд, където ще се присъединя към Адел за тренировката й в понеделник сутрин, имам ясното усещане, че Кралицата на сърцата е на път да спечели и мен", казва Аби Агуайър, авторката на това разтърсващо и разголващо интервю за Vogue