Така и така пуснахме домашния дух от бутилката на зехтина и буркана на меда като забъркахме рецепти, чиито формули са достойни да използват и големите козметични компании, затова тази вечер ти препоръчваме да завършиш със зеленчуци.
Зеленчуците удължават живота и младостта на кожата ти, особено броколите, морковите, спанакът и кайсиите.
Какво всъщност правят те за твоята прелестна здрава кожа? Ами те я зареждат с големи дози витамин А, който е по-познат като полезен за зрението, колкото за кожата!
Големите козметични компании обаче използват витамин А като основна съставка в кремовете за лице, а на теб зеленчуците ти го поднасят на тепсия.
Витамин А овлажнява кожата, поддържа я чиста, като помага на тялото да изхвърли токсините и забавя процеса на стареене като избелва петна и редуцира фините бръчки.
Пък и няма по-добър начин да нахраниш кожата си от този да я заредиш с витамини отвътре!
Така че тази вече нека сме на задушени броколи и спанак, а морковите – настъргани и на салата с малко лимонов сек и зехтин.
Ето една съвършено добра рецепта за броколи с бри! Изискано, полезно и върви със шардоне!
Трябват ти:
350 г. Броколи
4 с.л. зехтин
чесън, колкото орецениш
150 г сирене Бри
Сварените на пара до омекване броколи се отцеждат добре, потапят се в ледена вода, след което отново се отцеждат.
Зеленчуците се изсипват в тавичка, заливат се със зехтина и отгоре се ръсят с настъргано сирене и се запичат за около 4-5 минути, или докато сиренето започне да се топи.
Ястието се сервира поръсено с малко чесън.
More from View Sofia
Бабини рецепти за летен загар в случай, че слънцето угасне
Рецептите за хубост в домашни условия нямат край. Ако се поровиш старателно ще установиш, че наистина няма нещо, което да не можеш да постигнеш с една бърза отварка, забъркана от наличното в хладилника...
Салата гурме. С ябълки, гъби и спанак
Салата гурме. С ябълки, гъби и спанак
Печено телешко със спанак
Най-подходящото за печен телешко месо е от вайзбрата, ябълката, контрафилето и крето с котлетите. За целта...
